有没有人可以给点建议

和我预产期好近啊~~我163 55斤 也胖得很。。 怀孕了 胃口也好 奇了怪了 我还期待头几个月孕吐 胃口不好 能减几斤呢

你能咋办？
<br/>
<br/>怀孕还指望控制体重？
<br/>
<br/>不要孩子啦？
<br/>
<br/>要么就早该减肥，要么就生完再减。

别怕，我跟你差不多，我怀孕的时候是150，然后吐啊吐的瘦了几斤，现在5个月了又长回去了。不要刻意的注意体重，要多注意营养搭配。少食多餐，不要大补都没问题

少吃淀粉类的食物吧。。。

我控制体重的方法： 早饭，午饭随便吃，早餐主食为主。午餐吃很多肉，水果蔬菜不断。晚上只吃水果，蔬菜，不吃任何主食。过来8点不吃任何东西。每天下午运动1-2小时。遵循这个原则，我目前31周+，体重增加12斤。165，孕前50公斤，目前60公斤。孩子一切正常。

少食多餐，主食少吃，多吃菜，饭后散步半小时以上！

我没怀孕的时候，158，165斤，前四个月瘦到155斤，现在快生了，170斤。

我怀孕的时候134，现在155了，也没有刻意的节食，还好吧