怀孕6个多月了,现在正是宝宝长骨头的时候吧。最近晚上老是腿抽筋,一晚抽两三次,每次迷糊中一蹬腿,就感觉直不起来要抽了,然后马上跳起来站在床上,等一会才能平息。按理说我吃得也不少呀!怎么还是老抽筋呢?
我怀孕吃的是善存的新宝纳多,一天一粒,一粒含钙250mg,但是据说都能给宝宝吸收。 平时每天一杯酸奶,500ml豆浆,一杯孕妇奶粉,2个鸡蛋,1个半玉米,晚上吃一把核桃,一把红枣,还不够么 一周吃一次骨头汤,三次鱼,一次虾,两次牡蛎,还有海带,猪肉,牛肉,鸡肉,虾皮,好像都是补钙的吧 抽筋到底是孕妇缺钙,还是宝宝缺钙啊?如果是我的钙被宝宝抢了去,宝宝不缺钙的话,也就无所谓了 |
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十一级宝宝
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