马桶怕不卫生，在公司都是蹲的

肚子大了蹲着会压到宝宝，还会便不出来

怀孕前，我也便秘，基本上都是在家里蹲大号，在公司上班少之又少吧。

南儿妈咪 发表于 2012-6-29 13:56
<br/>对呀，养成固定时间大便的习惯也很好啊。。。
<br/>我的妈妈和姐姐也是这样跟我讲，哎。。。还是老便秘！ ...

<br/><br/>不要吃米饭，面食这些主食。多多吃叶类青菜。便便一定好的。

不过我去妇幼保健院听课的时候，老师都说最好练习一下蹲，这样有助于拉筋骨，还有那个盆骨，听说以后会好生点。

我家是蹲的，我也习惯蹲的，但怀孕后蹲着真的很不舒服，压到肚子。最近刚买了个座便器，可以和马桶一样坐着来了，觉得还是坐着舒服和安全。习惯了就好了啦

坐的比较舒服。

我刚开始坐马桶大不出来，后来慢慢的就习惯了，现在肚子大了，蹲下宝宝会踢，而且脚也会很麻很累啊.

这个我还没说完，本来下午写了一大篇，后来不知道怎么发表的时候就只有一点点了。。。