首先喝红牛绝对有用，阵痛时候不要叫，深呼吸，可以缓解疼痛，多想想宝宝的可爱，很快就能见到他了，我当时最疼的时候一直在心里跟宝宝对话，告诉自己宝宝很争气也在努力，所以有痛并快乐着的感觉，呵呵，姐妹可以试一下，生的时候就不是很疼了，进产房听医生的就行了，

我个人认为生的时候千万不要喝红牛。。红牛喝到嘴巴里黏黏的，难受死了，快把我嗓子都糊住了。真后悔买红牛。。。我觉得普通的饮品就行。。。
<br/>生的时候一定不要叫。叫的话会很费体力。会适得其反。。。

我是早上5点破水，然后10点宝宝就生出来了。主要还是阵痛的时候别忘了把自己喂饱，这样才有力气生宝宝，我当时就是想剖的，什么也没吃到生的时候就没力气，本来那医生说我进产房半小时肯定能生出来的，阵痛时千万不能喊，只要听医生的深呼吸就行，还有就是茉莉花苞茶真的有效的，宫口开的快，还有进产房前喝点蜂蜜水，这样你肯定很快就能生出来了。

我阵痛了十三个小时，宝宝到进产房了还没入盆，医生说我条件很好叫我试产，我本来是预约第二天剖的，结果半夜开动了，阵痛的时候千万不要大喊，深呼吸就行了，我进产房后由于胎头还在很高的位置，所以难产，到最后胎心都不稳定了，医生决定剖了，但是我不想在阵痛这么久之后还要挨一刀，就叫医生再给我一点时间，最后还是生出来了，医生说我这情况一般都要剖的，我的条件太好了，宝宝又偏大一些，头也大，主要是胎头一直下不来，我宝宝7.7斤，希望楼主顺利顺产

阵痛开始的时候，喝蜂蜜水，有多浓冲多浓。据说减少三分之二的产程。我是晚上11点开始阵痛，冲了一大杯，到医院是凌晨2点，又喝了许多，五点半开三指进产房，九点生的。因为我打了无痛，说是会延长一些时间吧。所以要是不打会更快些。
<br/>但是我很庆幸我的选择，因为我对麻药敏感，打了真的不痛了哎。
<br/>还有从36周喝茉莉花苞泡水，据说可以软化宫颈，反正医生说我条件很好，生的也顺，基本没受罪。

我宝7.6斤,拖了6天才出来,本来都签了手术单了,可是到了晚上开始疼了,我的感觉是,心里一定要有个信念就是顺产对孩子和自己都有好处,时间一分一秒的过一定会过去的,一定会顺产出来的,再说疼也是疼几秒,好一会,准备点红牛和巧克力,因为疼时会把吃的吐出来,巧克力和红牛都能保持体力.

这种因人而异的吧。
<br/>阵痛来的时候很猛，非常难受，浑身冒冷汗，我的阵痛从晚上9、10点的时候就已经每2、3分钟一次了，甚至不到10秒就一次，一直持续到早上差不多8点才生。
<br/>我的宫口根本打不开，那样的阵痛来了7个小时后，我只开了4指（可能是年纪大了宫口比较硬吧，不过9年前引产过一胎，当时药物对我也不起作用，宫口也开不了，可能我属于那种宫口难打开，对药物也不敏感的人），我就一边叫一边往下用力，红牛和巧克力都没吃，那个时候根本吃不下东西，就只想撞墙死掉。
<br/>不过叫了那么长时间也对我的力气没有什么耗损，反正当时孩子也被我向下用力挤到宫口了，医生一侧切完我稍稍向下用力，孩子就马上滑出来了。不过我骨盆大可能也是好生的原因。
<br/>如果按正常程序等宫口开十指再生的话就要听医生的话用力，一般要好几次才能生得出来。

龙小竹 发表于 2012-6-24 14:33
<br/>听医生的话 自己意志要够坚定   其实没想象的疼  之前阵痛的时候那个呼吸法很有用  宫口开全疼的时候用力就 ...

<br/><br/>好多人这么说，我现在可以开始喝么？