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分享一个好东东,基础体温曲线图,供大家参考

楼主: 绽放的樱花
2389840 楼主
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基础体温曲线解释&应用示例(图解)

一、人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温

二、基础体温的原理

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏06度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。

3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。

三、如何测量与记录基础体温

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。

通过测量基础体温可以知道女性的身体健康情况,可以应用到各个方面。具体的说明详细见后面6个图例!

女性的基础体温与生理周期一样是有规律的有正常排卵女性的基础体温,如上图所示:以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0。3 ~0。5 ℃,高温期也约持续两周。

 这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有正常的排卵功能,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

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绽放的樱花 (楼主)
11
九级宝宝 |
锋青青 发表于 2012-6-21 15:53
<br/>呵呵网上一打全是的
<br/><br/>给一些初学着了解一下
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绽放的樱花 (楼主)
12
九级宝宝 |
tina2012 发表于 2012-6-27 09:00
<br/>好东东呀,那LZ我的体温正常吗,这是第一个月测基础体温,没啥经验呀,
<br/><br/>你月经周期多少,看起来象19号排卵的,这个因人而异,要测三个月以上才能找到规律,祝你好孕em25
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绽放的樱花 (楼主)
13
九级宝宝 |
tina2012 发表于 2012-6-27 09:00
<br/>好东东呀,那LZ我的体温正常吗,这是第一个月测基础体温,没啥经验呀,
<br/><br/>这个因人而异,要测三个月以上才能找到规律,,祝你好孕em25
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绽放的樱花 (楼主)
14
九级宝宝 |
tina2012 发表于 2012-6-27 09:00
<br/>好东东呀,那LZ我的体温正常吗,这是第一个月测基础体温,没啥经验呀,
<br/><br/>这个因人而异,要测三个月以上才能找到规律,,祝你好孕em25
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绽放的樱花 (楼主)
15
九级宝宝 |
tina2012 发表于 2012-6-27 09:00
<br/>好东东呀,那LZ我的体温正常吗,这是第一个月测基础体温,没啥经验呀,
<br/><br/>这个因人而异,要测三个月以上才能找到规律,,祝你好孕em25
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16
七级宝宝 | 备孕中 |
我的体温高温与低温相差不大,而且爬温过慢,唉。。
<br/>菩萨保佑我早日好孕,有个健康的孩子吧em25em25
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绽放的樱花 (楼主)
17
九级宝宝 |
萍水荷香 发表于 2012-6-27 13:11
<br/>我的体温高温与低温相差不大,而且爬温过慢,唉。。
<br/>菩萨保佑我早日好孕,有个健康的孩子吧[:em25: ...
<br/><br/>不要着急,有高温就有希望,加油em25
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18
九级宝宝 | 备孕中 |
绽放的樱花 发表于 2012-6-27 11:13

你月经周期多少,看起来象19号排卵的,这个因人而异,要测三个月以上才能找到规律,祝你好孕 ...


不超过30天,我月经不怎么准,现在的体温是这样,不知道正不正常,如果受孕的体温会是怎么样呢?

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绽放的樱花 (楼主)
19
九级宝宝 |
tina2012 发表于 2012-7-2 10:31
<br/>不超过30天,我月经不怎么准,现在的体温是这样,不知道正不正常,如果受孕的体温会是怎么样呢? ...
<br/><br/>体温的高温和低温都是跟自己比,排卵后温度上升0.3-0.5,且能维持高温14天以上就有希望,你的体温不错,保持就很有希望哦
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20
九级宝宝 | 备孕中 |
绽放的樱花 发表于 2012-7-2 17:15
<br/>体温的高温和低温都是跟自己比,排卵后温度上升0.3-0.5,且能维持高温14天以上就有希望,你的体温不错, ...
<br/><br/>今天早上测了,是白板,哎!
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