女儿小时候我经常炖骨头汤，然后撇去油，用汤来熬粥，加些新鲜蔬菜，就是时令的青菜番茄之类的，一次一小煲，够她吃两顿，这样既有营养味道又好。或者是自己给宝宝做虾仁鸡蛋饺子，一次就做几个，其实也不是很费事，我是直接去菜市场买的饺子皮，有时候还可以用牛奶炖鸡蛋，反正小孩子就是喜欢换这花样来吃东西，

我家宝宝是早上六点过喝奶，八点过起床吃一个鸡蛋然后水果点心，中午，我一般是用肉或者骨头炖菜，喂饭，晚上也是，隔两三天时间吃顿面食

家有调皮宝 发表于 2012-6-21 20:13
<br/>我家闺女最爱清蒸鲫鱼，楼主也可以试试

<br/><br/>鲫鱼那么多小刺，你是怎么去的？？

起舞弄青烟 发表于 2012-6-22 16:56
<br/>女儿小时候我经常炖骨头汤，然后撇去油，用汤来熬粥，加些新鲜蔬菜，就是时令的青菜番茄之类的，一次一小煲 ...

<br/><br/>谢谢，只是我想知道虾仁鸡蛋饺子，鸡蛋是生着和虾仁还是炒熟后跟虾仁掺在一起呢？
<br/>

微酥清风 发表于 2012-6-23 01:30
鲫鱼那么多小刺，你是怎么去的？？

哈哈，鲫鱼肚子上的肉是没有小刺的，也是最好吃的，我就给闺女吃这个部位，然后喝鲫鱼汤

楼主说了我的心声，简直和我儿子一模一样。还有楼里的姐妹的孩子也是和我家的一样，我儿子吃饭要靠打的，有时我都觉得累，他吃饭还是含着不吞。打几下管用，一会儿又恢复了，忘性大。老是打也不是办法，变着花样做也是一样不爱吃的，我现在火了，要吃就吃，不吃就等下一餐了，省得我干着急。零食坚决不给的，正餐都不好好吃，还吃什么零食呢，是吧。

我们家，基本就是大人吃啥，小孩吃啥。。。。。。

呵呵 ，我儿子好像不太爱吃面食，偶尔会做点面条、面片、饺子之类的给他吃。大部分都是大米饭，有什么菜就吃什么菜，儿子食欲还是可以的。其实可以买一本宝宝菜谱、营养配餐之类的，主要是在你没有主意做什么的时候给你个灵感。

是啊，又不是营养师，只能在家用骨头汤，鱼汤之类的加点碎菜煮粥给宝宝吃，偶尔跟大人一起吃吃米饭，面条。现在宝宝大了，总是吃几口就要下来玩，我也正想着买本食谱书，给宝宝换换花样，总吃那些确实吃腻了。