补钙不用太早的，我打算再过几周再补。

和楼主一样，什么都没补
<br/>一个是吃了那些维生素什么的就恶心
<br/>再一个是担心那些不安全
<br/>如果没什么症状的话正常吃饭就可以吧

第四个月开始医生就叫我开始补钙和DHA。DHA也是五个月开始补的。现在就补这两样。

幸福多多哒 发表于 2012-6-14 10:03
<br/>和楼主一样，什么都没补
<br/>一个是吃了那些维生素什么的就恶心
<br/>再一个是担心那些不安全
<br/>

<br/><br/>我们同一天的预产期呢，哈哈

17周开始吃钙尔奇D，婆婆一个星期炖一次大骨汤给我喝，喝汤的那天就不吃钙片，然后吃的时候也只吃一颗，就是一半的量，不能等到抽筋了才开始补钙，那时候就来不及了。

我跟你一样的，也从不喝鸡汤，排骨汤之类的，只是简简单单的吃好每顿饭，再加点水果，

我也是怀孕5个月了，腿抽筋，才开始吃

我靠多喝了些牛奶补钙，另外多吃了些水果

我喝孕妇奶粉，基本天天一杯。有时会忘记喝。其余就是1日3餐，喝点汤加水果。
<br/>不知楼主体重增加情况如何。