guangzisun 发表于 2012-6-7 17:11
<br/>我也贫，医生让吃牛肉和菠菜！

<br/><br/>菠菜 怀孕了不能吃啊

只吃得下大枣

雀雀·魅 发表于 2012-6-13 12:49
<br/>菠菜 怀孕了不能吃啊

<br/><br/>能吃啊，我都吃无数次了

医生叫我吃红枣

水果当中数樱桃的含铁量高，这个季节还有卖的，相比其它季节便宜。
<br/>要想不贫血，其实最关键的是不挑食，饮食要多样化。如果平时没什么胃口，可以吃些开胃健脾的东西！

大枣，樱桃。现在正有樱桃的时候