小菲菲妈 发表于 2012-6-5 16:39
<br/>呜呜呜，这回悲剧了，先控制饮食，多运动试试看

<br/><br/>建议你三餐改为六餐，早中晚三餐主食减少，蔬菜多吃，其他三餐作为正餐之间的加餐，只吃低糖水果或者酸奶一片饼干之类的，吃完后散步最少40分钟以上，这样的效果很明显，你先试试吧，空腹这么高不排除你最近的饮食有问题，可以先控制，控制不行的话就得打胰岛素了，要不影响孩子的！还有，面食尤其是发面类的馒头比米饭要升糖快，还有稀饭不要喝了，那个升糖也快，土豆是主食不是蔬菜，吃土豆就减少主食的摄入量……

我也是糖妈妈哦，做糖耐的时候只有空腹是正常滴，喝完糖水的1小时和2小时的血糖都高，直接被转到营养咨询科~~唉，悲催呀！不过可没让我打胰岛素，可能因为空腹是正常的吧，现在只是每周要测餐后两小时血糖。

集美宝贝 发表于 2012-6-5 16:46
<br/>建议你三餐改为六餐，早中晚三餐主食减少，蔬菜多吃，其他三餐作为正餐之间的加餐，只吃低糖水果或者酸奶 ...

<br/><br/>补充下，水果注意高糖的别吃，香蕉、哈密瓜、提子、荔枝、龙眼……

Winkydd 发表于 2012-6-5 16:57
<br/>补充下，水果注意高糖的别吃，香蕉、哈密瓜、提子、荔枝、龙眼……

<br/><br/>检查那2周几乎天天吃几个荔枝，后来才知道那个含糖好高，孕妇不能吃的，呜呜呜

集美宝贝 发表于 2012-6-5 16:46
<br/>建议你三餐改为六餐，早中晚三餐主食减少，蔬菜多吃，其他三餐作为正餐之间的加餐，只吃低糖水果或者酸奶 ...

<br/><br/>粥可以喝吗？我最近还就爱吃土豆丝

木有鱼丸在家 发表于 2012-6-5 16:53
<br/>我也是糖妈妈哦，做糖耐的时候只有空腹是正常滴，喝完糖水的1小时和2小时的血糖都高，直接被转到营 ...

<br/><br/>我这个直接被勒令住院，不过我还是没住院去，住院也是控制饮食，还不如回家自己控制看看，水果我打算不吃了，以后就吃点黄瓜，西红柿

小菲菲妈 发表于 2012-6-5 17:12
<br/>粥可以喝吗？我最近还就爱吃土豆丝

<br/><br/>不能喝粥，尤其稀粥，因为对血糖升高和降低波动很大，对胎不好。不能吃降糖药，打某些胰岛素是最没有影响的。

Winkydd 发表于 2012-6-5 17:38
<br/>不能喝粥，尤其稀粥，因为对血糖升高和降低波动很大，对胎不好。不能吃降糖药，打某些胰岛素是最没有影响 ...

<br/><br/>早晨我还就是比较中式的，喜欢喝粥什么，这下完蛋了，这要是打胰岛素，不会要一直打下去了吧

空腹那么高？？

下周就要去做糖筛了 很担心呢 希望顺利过！