通草炖鲈鱼效果很好哦！

奶水少也不要断，要坚持给宝宝吃，清水样的奶水同样有营养，只是没后奶脂肪含量高，我宝2个多月，我的奶水也不足，每天补2次奶粉，有总比没有好，要有信心，天天喝汤，鲫鱼汤，猪脚汤，混合喂养的姐妹一起坚持，让奶粉添加越来越少

奶水少也不要断，要坚持给宝宝吃，清水样的奶水同样有营养，只是没后奶脂肪含量高，我宝2个多月，我的奶水也不足，每天补2次奶粉，有总比没有好，要有信心，天天喝汤，鲫鱼汤，猪脚汤，混合喂养的姐妹一起坚持，让奶粉添加越来越少

我的奶水也不足，试了很多，通草，章鱼木瓜猪脚，鱼汤等等效果都一般，后来在网上看到一个按穴位的，听讲别人的效果不错，大家可以试试，按压小指的少泽穴，感觉痛才真正按到位，有些人按了就有涨奶的感觉了，我正在试。

我前期也是奶水少  喝鱼汤啊 猪蹄汤啊  一定要让宝宝多吸  坚持住  后面会有奶水的

要坚持让宝宝吃，我月子里也是奶水不足，但坚持让宝宝吃，因为老公是回民所以我就整天喝羊排汤，现在好多了，够宝宝吃了。

我怎么不一样？是不是个人的体质不一样吧。我是剖二的，奶水也很多呀，我小宝喝不完呢，涨得我好痛呀。因为小宝老是睡觉呢

啤酒煮虾吃，多喝汤，还有吃醪糟煮鸡蛋，经常让宝宝吸就好了

清奶含蛋白质较多，白奶含脂肪较多
<br/>只要是母奶就不能给孩子断

五花肉，一般做成红烧肉得，反正就是多吃五花肉，奶水多且浓，我也是听别人说得，自己连着吃了两天，头一天吃了两顿，都比较多，那几天奶水就超多，后来我怕胖，加之宝宝凑合够吃，就没再吃了