我几乎每天早上都要抽一次。基本上是右腿。有一次两条腿一起抽。疼死我了。我睡觉一般都开空调。有时候不盖被子。有时候撑劲的时候也会抽。钙片吃了一个月了。是迪巧的，牛奶不怎么喝，鸡蛋不怎么吃。骨头汤也喝的少。。。

我也是22周多了，今天早上起来伸懒腰的时候退抽筋了。。疼死我了，长这么大第一次腿抽筋。。。看来也要补钙了。。