<br/>月子里吃五餐，正餐的三次吃得也很多，还有每天下午和凌晨加餐(婆婆每天煮鸡蛋面条或粥什么的)。月子里累的要死，都没怎么瘦下来

五六餐吧，各种点心当零食吃，水果羹红豆汤什么的，也不胖人的。

一天两三餐 很素很清淡 奶下的很好哦

早餐 午餐 点心 晚餐 偶尔加一顿夜宵
<br/>不过基本夜宵自己不吃

板栗之家 发表于 2012-6-4 13:53
<br/>月子里吃五餐，正餐的三次都吃得很多，每天下午和凌晨加餐就吃面包牛奶粥水果。现在刚出月子，降成吃四餐了 ...

<br/><br/>不太懂啊，你是哪里的，我是河南的，老人家说好多东西月子里不能吃，不然身体受不了，主要都是吃流质的食物

关于小熊 发表于 2012-6-5 13:39
<br/>一天两三餐 很素很清淡 奶下的很好哦

<br/><br/>那我就放心了，不纠结了，谢谢回复啊，哈哈

一日三餐，吃的不算多，正常饮食，以鱼汤为主，油腻得吃得不多，宝宝长得也挺多的，自己也恢复了孕前体重。。感觉没必要加餐啊，三顿吃得营养一点就好了

心心620 发表于 2012-6-5 14:18
<br/>一日三餐，吃的不算多，正常饮食，以鱼汤为主，油腻得吃得不多，宝宝长得也挺多的，自己也恢复了孕前体重。 ...

<br/><br/>谢谢喔~原来还以为一定要吃很多餐呢

我当时一天就三餐，一餐一碗米饭，用汤泡饭，太难吃了，从没吃过四餐呢。主要还是吃不下呀。吃的东西都是很清淡的没胃口呀，你怕到时没奶水就多喝点汤了，广东人不是很会煲汤吗？炖只鸡汤都可以喝一天了。

我在月子里饮食和平常一样，3餐，依然吃素，觉得没什么不好
<br/>
<br/>带孩子嘛，我的意见是自己带为主，别人只是帮忙，但是不能全依赖她们。我在中国，婆婆是老外，根本不可能指望她来中国帮忙。