看来还是要补充钙片啊。。。。。。。。。。。。。。谢谢各位妈妈，HOHO

每天一包鲜奶加一粒钙片，医生让我这么吃，如果后面有感到抽筋就再加一粒钙片

医生要帮你开药片，他好赚钱，你喝奶他有钱赚吗。。我才16周的时候，医生就给我开了N多钙片，我都没吃，听说补钙太早也不好，先天天喝奶就行。

如果已经缺钙了，补钙片好一些。因为已经缺钙，再食补来不及。也不用担心胎盘钙化，你要是真缺钙，钙片会自动补充你缺的部分。