原来如此，这几天一到四五点就醒，体温总低。今天四点多起床上厕所测了36.5，又睡了一觉到六点多就36.8了。

不知道大家有没有类似的情况。。我之前量体温都是闹钟设在6点30，然后量好起床上班。

 

今天休息，于是也没特地设闹钟，4点40左右醒了起来厕所，想着就顺便测一下，结果一下从昨天的37.01降到36.63，我还小兴奋了一下，以为自己着床降温了。。

 

然后尿好接着睡，等醒来7点50左右再测，一下子又飙升到36.98了，晕死。。。那到底应该以哪个为准呢？

 

 

刚才咨询过了，凌晨2点到5点的体温是最低的，不具有参考价值。。额 所以我今早4点多测的那个不准，一定要5点之后测的才行

原来如此，这几天一到四五点就醒，体温总低。今天四点多起床上厕所测了36.5，又睡了一觉到六点多就36.8了。