哺乳期的妈妈营养都比较好，食补就行了..

.........我每天都吃，不过据说吃跟不吃都差不多，我怕宝宝缺钙，所以还是每天都吃的。

我觉得还是应该吃点补钙的营养品的，我生完宝宝就经常觉得腿疼，医生说是缺钙！
<br/>补了钙之后就好了。
<br/>

如果你没有缺钙的现象就不用补了，毕竟那样的东西吃多了也不一定能吸收得到的啊

可以做一下营养检测或查一下微量元素，如果缺钙再补吧。

TOTO2011 发表于 2012-5-28 14:29
<br/>我觉得还是应该吃点补钙的营养品的，我生完宝宝就经常觉得腿疼，医生说是缺钙！
<br/>补了钙之后就好了。
<br/> ...

<br/><br/>请问妈妈你吃的是哪种钙呢？

arsozso 发表于 2012-5-28 18:19
<br/>请问妈妈你吃的是哪种钙呢？

<br/><br/>我刚开始是吃药用型的，不疼了以后就换金奇仕的力智乳钙DHA，这个是膳食型的呢。

我也在吃。。。

柠檬小样 发表于 2012-5-28 14:35
<br/>如果你没有缺钙的现象就不用补了，毕竟那样的东西吃多了也不一定能吸收得到的啊 ...

<br/><br/>是噢？听说还要多晒晒太阳什么的，才可以帮助钙吸收的样子，我是第一次生孩子，好多东西都不懂噢