零小零 发表于 2012-5-24 12:41
<br/>我们一起还要再努力啊，话说我不知道自己的正常体温是多少，是来月经时的体温吗？我开始测的时候 ...

<br/><br/>没有具体的，就是你每天早晨固定时间测就行，一般月经和排卵前是36.6以下，排卵开始升高到月经期间大概14天时间是36.6以上。只要有双向体温就还好

悠悠果儿0809 发表于 2012-5-24 14:44
<br/>没有具体的，就是你每天早晨固定时间测就行，一般月经和排卵前是36.6以下，排卵开始升高到月经期间大概14 ...

<br/><br/>啊，那我最近醒的时间不一样，有时五点多就被尿憋醒了，有时六点多才醒，我是醒来就测的，这个怎么固定呢

零小零 发表于 2012-5-24 19:25
<br/>啊，那我最近醒的时间不一样，有时五点多就被尿憋醒了，有时六点多才醒，我是醒来就测的，这个怎么固定呢 ...

<br/><br/>晚上睡前少喝点水，一般就固定个点差不多醒来的时间，醒来一睁眼就把温度计放嘴里就行了。