酒酿蛋花汤很下奶的，多喝点汤水，还有鱼汤也是下奶的，宝宝肯吸已经很好了，唉，我的就不说了……伤心……实在不行就把月嫂辞掉算了把月嫂辞掉

我理解你这种心情，你要平复一下情绪，调节好心情。很多人的奶水都是两个月，三个多月好起来的也很多啊！你要多吃油水大的菜，不止煲汤，大鱼大肉多吃一些。相信自己，心理暗示也很重要！
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<br/>加群跟妈妈们沟通聊聊，希望能帮到你！

楼主的心情我十分有体会，我也没奶水，给通乳师通了，各种汤水也喝了，就是没奶水，硬给宝宝吸宝宝就哭，现在基本都是全奶粉了，，，

宝妈咭咭 发表于 2012-5-21 22:46
<br/>我现在一着急上火奶水还是会少，少了就吃两幅药，6块钱一副，挺管用的。
<br/> 文章来自: 播种网社区( www.seedi ...

<br/><br/>不知道是不是每个人都适合，我以前乳腺管不同，按摩之后好一点，但是奶水涨的很慢很慢，4个小时还是软软的，吃了3副之后就好了，一直能够宝宝吃。方子分享给大家：熟地15克 白芍12克 当归9克 川芎6克 党参9克 黄芪9克 王不留行9克 通草9克  
<br/> 文章来自: 播种网社区( www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-36384364-1-1.html

月子里基本上就没有，虽然没请月嫂，但大姑子和婆婆在我生完休息的时候就买奶瓶喂了，让我郁闷加冤恨到现在，目前大姑子上班，婆婆回老家，我带着宝宝挂着吸，从一开始晚上不加奶粉到现在白天也很少加奶粉，就是要宝宝多吸，多喝汤多喝水，一定会有用的！！另外也别太焦虑，宝宝喝奶粉也一样长得好，妈妈足够爱他就行了

啤酒煮虾催奶的，米酒（有的地方叫酒酿，有的地方叫甜酒）荷包蛋也是催奶的，我天天吃甜酒煮荷包蛋，奶不错，宝宝一顿一边都吃不完！

本人一直用吸奶器吸出来喂养宝宝的。。。刚开始不够，现在已经坚持了6个多月了，母乳基本上够宝宝吃了。

谢谢大家的鼓励，为了孩子我是一定会坚持下去的，哪怕奶水一直不够，我也会坚持让她吃的，直到彻底没有了，我还在尝试各种办法追奶，希望成功，向大奶牛进军哈哈……

多吸就多了,身体好了奶就够了,坚持

酒糟冲蛋吧。我月子里的奶不多，后来反而很足的。
<br/>心情不好也是影响奶水。自己饮食不要刻意节食，吃饭好的妈妈没有奶水不足。