寻找病友……

我也是鼻炎，过敏性鼻炎（吸入式的）。
<br/>确实比较麻烦，我之前用了很多药物也不是立竿见影的功效，喷的又怕喷多了伤害鼻粘膜鼻腔。后来专家一语道破根本问题，就是要加强自身锻炼，身体好了，免疫力强了就不会有鼻炎了！就是因为免疫力低，病毒细菌什么的一进入体内就得病。
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<br/>MM，适当做些运动，心情舒畅，一定会好起来的。另外尽量不接触你的过敏原！

我是慢性鼻炎，一感冒就复发。
<br/>去年去中医院开了副中药，有大半年没复发了
<br/>搂主可以去找中医看看，怀孕期间有些中药也是可以喝的

病友来了，我换鼻炎已经1年多了，只有夏天不发，其他三季基本是天天鼻塞的，我晚上睡前都用濞通喷一下，这样可以入睡，不然，半夜口干舌燥会醒的。刚刚怀孕33天，这个濞通不知道能否继续用了，虽然上面全是中药，也是保健品，没写孕妇禁用。但是不用的话，晚上实在没法睡，怎么办啊

冬眠的小猪 发表于 2012-3-3 10:37
<br/>病友来了，我换鼻炎已经1年多了，只有夏天不发，其他三季基本是天天鼻塞的，我晚上睡前都用濞通喷一下，这 ...

<br/><br/>亲，赶快停止用！！！！！！我问过医生了，他说这些一喷就通的药都是含有激素的，上面写的全是中药，可是都不是的，都含有一定的西药成分，不然不可能如此快的收缩血管！说药店卖的这些保健的喷剂都是一个道理！我前阵子也是每晚都用，后来想要孩子一狠心就停了，半夜干醒就干醒吧，我了解你的痛苦，因为我也很多这样的夜晚，但是你现在怀孕了，一定尽量不要用啊！！

大懒的小懒 发表于 2012-3-2 12:06
<br/>我也是鼻炎，过敏性鼻炎（吸入式的）。
<br/>确实比较麻烦，我之前用了很多药物也不是立竿见影的功效，喷的又怕 ...

<br/><br/>谢谢！我最近已经好的差不多了，就是停止用药，每晚热水烫脚半小时，做鼻部保健操，还有按摩穴位，还有盐水洗鼻，另外确实运动量稍微增多，每天买菜都故意绕很大一圈，走回家都气喘吁吁的，我也说不清是哪个起作用了，但是至少我现在基本正常，就是刚躺下的时候有一点点堵，过一会就好了！和大家分享

monica1984 发表于 2012-3-2 12:34
<br/>我是慢性鼻炎，一感冒就复发。
<br/>去年去中医院开了副中药，有大半年没复发了
<br/>搂主可以去找中医看看，怀孕期间 ...

<br/><br/>谢谢MM，我现在也好得差不多了，希望能坚持住！

想要靓靓 发表于 2012-3-4 14:39
<br/>谢谢！我最近已经好的差不多了，就是停止用药，每晚热水烫脚半小时，做鼻部保健操，还有按摩穴位，还有盐 ...

<br/><br/>非常感谢靓靓啊，那我真的不敢用了，今晚开始泡脚。鼻部保健操怎么做，按摩穴位是什么穴位，盐水是药店买的生理盐水吗？我现在就指望着天气快点可以暖和起来，这样是否好一点，唉，我真的伤不起啊

冬眠的小猪 发表于 2012-3-4 16:39
<br/>非常感谢靓靓啊，那我真的不敢用了，今晚开始泡脚。鼻部保健操怎么做，按摩穴位是什么穴位，盐水是药店买 ...

<br/><br/>我大概好了半个月了，现在基本上恢复正常，只有晚上刚躺下时会觉得鼻子有点小堵，但是过会就好了。我总结一下我的经验：
<br/>1、每晚热水烫脚。我是用电热杯烧一大杯开水，然后边洗边加，有时候还边玩手机或者拿本书看，觉得水不烫了就添一点，记得一定要比正常洗脚的水烫一点，添水的时候一点点添，别烫着自己。
<br/>2、盐水洗鼻。医生推荐的盐水洗鼻，说是消炎杀菌增强鼻腔抵抗力，生理盐水也可，专门的洗鼻盐也可，但是家里的盐万万不行，因为都含有碘，碘对鼻腔不好。我是在淘宝上买的，在洗之前跳跳绳或者运动一下，反正鼻子通的时候就洗洗，冲冲盐水，然后醒醒鼻涕，每次都会醒出些黄黄的鼻涕，我是鼻甲肥大引起的鼻子堵塞，平时完全没有鼻涕的，所以那些黄鼻涕我觉得都是细菌。
<br/>3、鼻部保健操。很简单，就是用你两手的食指中指在鼻梁两边从上往下搓，记住从上往下哦。我刚开始是上下来回搓，可能劲也用大了，搓得皮都破了，哈哈。这个可以没事就做的，只要脸上没有抹粉什么的就可以做，嘿嘿。
<br/>4、按摩穴位。其实也算保健操啦。网上有详细的，穴位的名字我记不住，你搜搜，我用我的通俗点的话讲给你听。其中一个穴位是鼻孔两侧大概半厘米到一厘米的地方，左右各一个，你用指头在那个范围一点点挪着按，因为每个人会有点细微差别，我在医院时医生就给我按过，按到穴位会很明显的感觉疼，跟按到其余皮肤的疼完全不是一个档次，找到穴位后就按着揉几下，说是要多少下来着，我没数，有空就按，刚开始很疼，但是我现在好了以后就不好找那个穴位了，因为疼感消失，医生当时也是这样说的，病的时候那个穴位就会疼，症状减轻也就会慢慢不疼。还有个穴位是在头顶上，从你两边耳朵往头顶上走，与你额头中间往脑后走，两个的交界就是那个穴位，也是按到会感觉疼，没事按几下，资料还说要顺时针按，我也没怎么管，想起来就按几下。
<br/>5、停止用药！！！！！！！就是药店买的保健品的喷剂，必须要停！长久用会形成依赖！我至少用过四种，枕头下放一瓶，包里放一瓶。某一个晚上我终于狠下心不用，放了一大杯水在枕头边，想着干就干吧，大不了睡眠不好，妈的我再也不用了！！当时想狠心把药扔了，可是想想还是放在了枕头下，嘿嘿，那会也担心自己决心不够坚定。
<br/>以上只是我的经验哈，特别是停药后两天特别明显，睡觉时刚开始还是会堵，但是到半夜会突然觉得鼻子会有点轻微的通气，把我高兴坏了！虽然不知道对其他的人有没有用，但是前几项其实都很好操作，停药那项反而需要自己的信心。希望大家的鼻子都赶快好起来！