多喝水 多吃水果 蔬菜 清淡饮食 吃点核桃油

美赞臣奶粉有些上火,网上很多妈妈都推荐荷兰本土美素奶粉,我家宝宝八个月后就换美素了,便便一直很好,平时多让他喝水,吃流质食物.我家宝宝1岁五个月了,一直都是喝稠点的粥,还没吃饭,感觉饭有些硬,还是长大点再吃.

把奶粉调的比正常量稍微稀薄一些，不管什么奶粉都是多少会引起上火的。我家宝宝是火性体质，很容易便秘。医生跟我们说把奶粉调的稀薄点，顶多尿多一些。

核桃芝麻粉放粥里吃，效果太好了

引起宝宝便秘的原因很多，如：1、没有养成宝宝每天定时排便的习惯，因此正常排便反射未建立；2、饮食不平衡：配方奶粉冲调的浓度过大、平时喂水太少、食入大量的高蛋白饮食、缺乏维生素、纤维素等； 3、环境因素或生活环境的突然改变有关，破坏了宝宝已经形成的排便习惯；4、营养不良等都可以引起便秘。 给宝宝增加富含膳食纤维的食物--蔬菜的根 .茎，例如：莴苣 、韭菜、胡萝卜、南瓜、冬瓜等等等等<br/>可以给宝宝吃玉米糊、红薯、芋头等粗粮，量不要太多（不超过主食的四分之一）<br/>养成定时排便的习惯非常重要

清火宝有用吗，要不吃西梅汁，用金银花茶泡奶喝，火太旺了。喝一周金银花茶就好了