姐妹们,为了宝宝最好每天还是吃二个蛋的量最少!

我在书上看到说,孕一月开始,孕妈妈最好每天有四个鸡蛋的摄入量!!

吓死我了,4个啊.............所以至少2个的量是要的.

以前很爱吃鸡蛋的 可怀孕后不想吃了 一想到就想吐 吃不下

我参加的孕妈妈营养课上专门问了，好像是说一天最多吃一个，吃多了也不好，牛奶初期一天一袋，中后期可以增加到一天两、三袋，补钙。

还有鸡蛋最好是水煮，营养保留的好。煎的比较差些。

记得就吃,不记得就不吃

一个够了吧~

我是一天两个，捣烂放盐或放糖冲开水喝的。从怀上到现在坚持不断。

不爱吃,几乎就没怎么吃过!就是偶而我妈做菜会用到鸡蛋我才吃!

孕后期才坚持一天两个，到现在吃了一月了

我很就没吃鸡蛋了,据说鸽子蛋对孩子皮肤好,等我不恶心了我就天天吃

我也是平均每天吃两个.