要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝
1234跳转
发新帖
[怀孕禁忌]

孕妇可以喝碳酸饮料吗

楼主: 四川吃住行
1592630 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
一、碳酸饮料的成分 

  依照商品的不同,碳酸饮料的成分多种多样。但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些还包括人工色素,甚至还有包括酒精的,这当然不能给孕妇喝。 


  碳酸饮料中,把碳酸气加在糖浆或是植物精华中,因此饮用时,甜味占据了主要味觉,但事实上,饮品中却大量含有碳酸气的无糖苏打,果汁中含有了碳酸气的果汁苏打。 


  1、碳酸饮料中的糖分 


  碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题,但如果每天都喝,甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标。 


  2、碳酸饮料中的磷酸 


  碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。 


  从体内排出的磷酸越多,那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出,那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中,最终就会造成骨骼疏松。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙,而钙又是对胎儿不可缺少的成分,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。 


  3、碳酸饮料中的咖啡因 


  事实上,碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因,只是含量较咖啡、红茶相比低了很多,因此往往被忽略。咖啡因对人体的影响是众所周知的,而且它还会致使子宫收缩。 


  4、碳酸饮料中的碳酸氢钠 


  柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气,以至于最后形成碳酸水。这个不是禁止孕妇食用,但是这其中含有盐分,如果孕妇摄入过量的盐分,就会增加胃的负担,还会造成脚的浮肿。


点击查看全文
21
十四级宝宝 |
说是不可以喝,我看我生过孩子的朋友们生之前也没少喝
点击查看全文
22
十级宝宝 |
我经常喝饮料,没怀之前,还能控制
<br/>怀了之后,真是想喝的不得了
<br/>有时喝汽水,不过只喝雪碧
<br/>大多数馋了就喝果汁,椰奶,杏仁露什么的
点击查看全文
23
十级宝宝 |
看着可乐唵了很多口水,但为了宝宝坚持不喝
点击查看全文
24
十三级宝宝 |
喝过几次。。
点击查看全文
25
八级宝宝 |
可以喝的,国外人怀孕照样喝可乐。我也有喝,只是不常喝,很想喝的时候喝小半杯。每次喝宝宝都开心的乱动。
点击查看全文
26
十四级宝宝 |
每天都喝一点可乐。不喝会崩溃。
点击查看全文
27
十一级宝宝 |
凡事不用那么顶真吧,干吗书上说什么就一定要百分百的照做,我觉得只要不过量,什么事都适可就行了,如果都照书上那么做,累不死,也憋屈死。馋了就喝上两口,解解馋。
点击查看全文
28
十一级宝宝 |
反正我没喝过,虽然超想喝.
点击查看全文
29
四级宝宝 |
em25em25偶尔解解馋喝喝芬达,雪碧就是不敢多喝
点击查看全文
30
十一级宝宝 |
馋了雪碧喝过几口,就不在想喝了没想象的好喝。
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念