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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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请问各位怀孕的妈妈们补钙会便秘吗？

楼主: 摩羯
摩羯
发表于 2012-1-30 11:02 |举报
973725 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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我是第一次怀孕，听好多怀孕妈妈说补了钙片之后引起便秘，真的是这样吗？我怀孕4个多月了，打算补钙，可是又怕便秘对身体不好，吃什么钙片好呢？希望有经验的妈妈来说说哦。

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小龙家宝
21 楼
七级宝宝 | 发表于 2012-2-2 15:56
我吃过一次会，就没吃，只是每晚喝点牛奶
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i_pepper
22 楼
四级宝宝 | 发表于 2012-2-2 17:25
我孕期补钙了的 便秘主要是肠蠕动弱导致的哦 平时注意饮食 多喝水 多吃水果 多吃粗纤维食物 并且运动也很需要的哦 促进肠蠕动的 我孕期便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦 没有什么副作孕期用 所以家里会长期备一些的 以防不时之需的 你要是便秘饮食调节不了 不妨喝喝这个
<br/>
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初夏之年
23 楼
五级宝宝 | 发表于 2012-2-2 17:47
记得我姐说过让我吃乳酸钙，说是小孩子容易吸收... 不过我还没有吃
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金池池
24 楼
五级宝宝 | 发表于 2012-2-3 10:16
我没有这个现象，但是我朋友说是补钙便秘了，妈妈还是多吃高纤维含量的食物，比如蔬菜，粗粮，应该会好些。
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奇奇尼亚
25 楼
四级宝宝 | 发表于 2012-2-3 16:44
我用的泡腾片,比较好吸收.也没有便秘
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阿凡达费
26 楼
四级宝宝 | 发表于 2012-2-3 17:42
我也在吃金奇仕的乳钙DHA，不但补钙，还给宝宝补脑呢，感觉挺划算的，没有便秘噢.
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