晚上好像不能喝姜茶哎……安，你上网查查，早上喝哎应该

我也买超市的，就那个洪太姜汤

安,你每天早上姜茶固定时间喝吧,还是不定时喝啊

安,这是我在网上找来的,你看下
<br/>红糖水对于因虚寒造成的痛经有很好的效果。对于其它原因引起的痛经也有缓解效果。。
<br/>饮用红糖水注意事项：
<br/>1、红糖最好用沸水冲泡或煮沸后再食用；
<br/>2、红糖里添加生姜或胡椒效果会更好(市场上也有成品姜汁红糖或益母红糖)；
<br/>3、每次食用量为25±5克；
<br/>4、红糖水浓度应该在20%以上；
<br/>5、冷却到60℃左右时饮用效果最佳；
<br/>6、每天2-3次，除特殊情况外，不建议在睡前饮用(可饮用后半小时再入睡)；
<br/>7、如果是平时饮用，有二种方式，一是每天一次，方式同上；二是每天数次，每次10克左右，做成淡红糖水饮用；
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对了，你姨妈结束了，还做运动吧，我跑了两个晚上的步，天太冷了支持不下去了……放弃！现在就晚上泡个脚！

安!我中午真的很悲催啊吃完饭,倒剩饭菜的时候,把饭盒不小心扔泔水筒里去了,额滴亲娘啊,我当时就石化了

兔子,我喝的是汉波红枣生姜茶,上面写了早晚一小包...我不定时喝的呢,早上大概在11点左右或者下午喝掉,晚上是晚饭后1个小时左右,大概在7点左右就喝掉......晚上睡觉大概要11点左右了,所以喝了应该没关系吧..........

兔子,我上次拿了两包袋子,一个是垃圾,一个是超市吃的东西,下楼就把吃的那袋扔进去了.......带着垃圾袋去了娘家............崩溃到笑傻了

我...无语你比我还要强悍多了

上次下安然楼遇到的大家~~~
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<br/>缘分，继续努力，等大家的好消息~~~
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