我看过一本书,书上说,晚睡的妈妈生出的宝宝多半都会是晚睡型的.不过睡眠习惯通常很难改变的,我也是晚睡型,每晚都是九点半上床,可一般都过了十一二点才能睡着.什么时候想睡就什么时候睡,尊重身体发出的信号,只要精神好,宝宝也会好的.

我一般都10点左右睡，有时候9点就开始酝酿，可最近就是睡不好，失眠的感觉。

我一般也是要12点才上床睡觉的.

[:em36:]我要在1点左右才能睡着.

昨晚想早点睡的。１０点钟上床，又到了１２点左右才睡着。白天只睡了二十分钟。

一般10-11点睡,睡的很好, 不过早上6点多必定会醒,因为要尿尿....

没怀孕的时候上床半个小时内肯定睡得着，现在老是失眠，有时一两个小时内还睁着眼睛，睡眠不太好啊，不知这样会不会影响宝宝，现在晚上只能睡7个小时左右，只能在白天补觉了[:em36:][:em42:]

孕早期的时候天天8点睡觉，现在总得10点以后了。

孕晚期睡眠不好，容易醒，翻身的时候觉得好累啊！

九点半到十点间，老公就赶我上床睡觉了。早晨醒得也很早，大概六点半吧。

我一直有午睡的习惯，不然下午上班没精神

现在晚上是10点左右睡，但是晚上会醒来几次，而且睡眠质量也大大不象以前

第二天，头还会晕，精神不好

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