基本每天一个苹果，感觉比较通便，一直喝羊奶，不过中间停了半个月。

  没怀孕的时候最不喜欢的就是牛奶的苹果，但怀孕后就特别喜欢吃苹果，一天吃三四个都有，每天早上老公出门就会洗好一个放我床前，牛奶2个月才开始喝。

每天坚持喝孕妇奶粉，牛奶晚上睡觉之前想起来就喝，苹果也是想起来就吃，基本还算是天天吧，保佑我家宝宝以后皮肤好好~

苹果每天都吃一个的，（吃苹果酒挺痛苦的了，因为我实在不爱啊）牛奶基本不喝。。。

每天一杯牛奶，一个苹果，一个香蕉，鸡蛋不到一个（全蛋黄，少许蛋清）

我我我！我是苹果控，一天不吃就难受

牛奶肯定是每天喝的，不用坚持，就是很喜欢喝，哈哈~水果每天妈妈有准备。

我每天一罐牛奶，一个橙子，一个苹果，一个梨，或者车厘子。

我啊！本来不喜欢吃苹果，有了宝宝后变成喜欢了。

我坚持着，大概是从14周开始的，一天1个苹果，2个白水蛋，1袋牛奶，1条清炖鱼。