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[艾灸]

【播种百科-艾灸调养】对妇科有益的艾灸刮痧瑜珈中药调养养生知识大集合

 
楼主: sply
975987647 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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本人简介,79年,巧囊、管子欠畅、经期体温高疑似卵巢早衰,FSH12,慢性胃炎,备孕四年,试管三次失败(有一次生化),现正在调养身体。老公精子正常。


将精心搜集的对妇科身体调理有益的资料整理好后,近期会分类上传,供需要的姐妹享用。


 






以前觉得艾灸和刮痧要找个中医馆或是养生馆吧,在家怎么搞呀。这么复杂的东东。后来发现一点也不难,除非你承认你很懒,不想自己花一点时间和精力琢磨这些事,不想在家调养身体,把自己交给医生,自己多省力气呀,可是上中医院或是养生馆也要花时间花精力的呀,不如自己在家来得方便省时又经济呢!
从去年夏天开始,我接触艾灸和刮痧到现在有半年多,我将我自己对找穴位的方法用通俗的话语表述出来,标注上醒目的红色,希望姐妹们觉得找穴位真的好简单呀,很容易上手操作了。尽快进入实用阶段,调养出一个棒棒的身体迎接健康的小宝贝。

 



现在信息太多了,大家都每天泡在网上急于找到对自己有用的信息,都没什么时间运动了,节约大家时间,我们这个楼没什么聊天记录,几乎全是知识,大家尽管找自己感兴趣的内容看,请在本楼坐电梯直达楼层(电梯在1楼右边最上边,看到一个电梯的符号了吗,旁边是可以输入数字的空格,在空格输入数字后一秒钟到你想要的楼层),楼层号写在对应的调养知识前面了: 


 2艾灸

24刮痧

35跳绳



42泡脚及按摩

59热敷



67瑜珈



87八段锦少林寺

95养心与心灵净化(关于求子的拜佛方法)

104好孕方




158紫草油治宫颈糜烂



159上海龙华医院全周期方子

164戴氏红藤方专治内异

166戴氏黄体方(排卵后吃,治黄体功能不好、温度不能双相)



168郭志强全周期方子

177生育风水

183灌肠方及药物敷肚子

187输卵管拾卵方敷药方

 

每天仍然在搜集新知识更新中,敬请关注。
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sply (楼主)
221
天使宝宝 |
婷宝小红豆 发表于 2012-4-23 13:17
<br/>姐姐,瑜伽我也想做,有巧囊的会不会在拧身体或积压腹部的时候导致囊肿破裂呢 ...
<br/><br/>我感觉不太会吧。
<br/>我们适当运动一下没事的,只是,不要过于强求地做一些自己觉得不能胜任地动作。
<br/>大部分动作不会去挤压腹部,有些运作挤压的时候,自己不要太用力即可。
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222
十二级宝宝 |
em25em25em25
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223
八级宝宝 |
sply 发表于 2012-4-22 20:52
<br/>有人是着床成功,有粘稠的白带呢。
<br/>你不要往坏处想,就你刚发我的那个贴子,那楼主说的一句话,你看到没 ...
<br/><br/>呵呵,谢谢你美女。。
<br/>今天第二十九天了 34.4度。。比昨天升了一点。。感觉要来YJ,我周期是30-31天的。不过这个周期排卵很晚,所以感觉会推后,看样子又好像会准时。。
<br/>今天去上班了。。就没一个人在家瞎想呢。
<br/>
<br/>我也有一个方子是医生 开的,就是我卵子22的时候,医生给我开的。不过因为是促排,感觉不敢乱用。要不我这个月就自己用了。因为近期没有去看医生,都在吃一些固定的药,所以其实心也挺乱的。。希望如别人说的,是正常的一两次不排卵或萎缩。。
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224
十四级宝宝 |
sply 发表于 2012-4-23 14:04
<br/>我感觉不太会吧。
<br/>我们适当运动一下没事的,只是,不要过于强求地做一些自己觉得不能胜任地动作。
<br/>大部分 ...
<br/><br/>应该是没关系的,我做B超的时候,医生老用力按我的囊肿,我说别按破了吧,医生说不会的,要真破了那才奇怪呢。
<br/>不过话说进场看到有姐妹说囊肿破了赶紧要开刀的。我之前也很担心,不敢运动。
<br/>我现在开始偶尔跳神,仰卧起坐。感觉破裂的几率应该还是比较小的。
<br/>
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225
十四级宝宝 |
sply 发表于 2012-1-17 18:31
<br/>本帖最后由 sply 于 2012-1-18 11:02 编辑 在单桂敏博客上的摘录:
<br/>很多网友不孕的原因在很大程度上是输卵 ...
<br/><br/>亲爱的sply,如果管子扭曲了,是否这些理疗都没用了?我做B超的时候医生好像说管子扭曲了。我又下不了决心做造影。
<br/>
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226
六级宝宝 |
收藏了,楼主辛苦!
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sply (楼主)
227
天使宝宝 |
seven2012 发表于 2012-4-29 12:46
<br/>亲爱的sply,如果管子扭曲了,是否这些理疗都没用了?我做B超的时候医生好像说管子扭曲了。我又下不了决心 ...
<br/><br/>亲爱的,扭曲和上举不是一回事,是吗?
<br/>我前几天看到一个贴子用的林老的第十四套方子好孕的,她是上举的。
<br/>我感觉林老的方子都特别适合管子不好的人。你有空百度搜一下林老灌肠方,看一下里面有没有人提到管子扭曲的方子。
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228
九级宝宝 |
非常感谢这位楼主的大爱分享。那么详细的表达和细致的指导让我终于找到了传说中的“电梯”,首先来感谢你一下。你这样的精神是值得我学习的,如果有什么我知道你却没写的,我一定也会分享出来。积德从善一定会有好报的。
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229
五级宝宝 |
这么好的帖子,斑竹应该加精的。em25em25em25
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sply (楼主)
230
天使宝宝 |

八珍汤


 


古代中药汤剂,有补气之功效。用于治疗气血两虚,面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力。


八珍汤《正体类要》(补益剂:补气)
[组成] 当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、炒白术10g、茯苓8g、炙甘草5g。


[用法] 清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。


[功用] 补益气血。什么是气血?气血的概念
[主治] 气血两虚。面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
[方解] 本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。 脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。肝藏血,开窍于目,肝血亏,故头晕目眩。 方用参、术、苓、草补脾益气; 归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞; 加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合,共收气血双补之功。


 


八珍汤各个药材的功效简述:
1、当归
当归性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。
当归功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。


2、川芎
川芎味辛,性温。归肝、胆、心包经。 
川芎活血行气,祛风止痛。用于安抚神经,正头风头痛,症瘕腹痛,胸胁刺痛,跌扑肿痛,头痛,风湿痹痛。
3、白芍苦酸,凉。白芍入肝、脾经。 
白芍养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛,泻痢腹痛,自汗盗汗,阴虚发热,月经不调,崩漏,带下。 
4、干地黄甘苦,凉。 入心、肝、肾经。 


干地黄滋阴,养血。治阴虚发热,消渴,吐血,衄血,血崩,月经不调,胎动不安,阴伤便秘。


5、人参性平、味甘、微苦,微温。归脾、肺经。 


人参功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
人参主治:劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之症。
6、白术


白术苦、甘,温。归脾、胃经。
白术健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。


7、茯苓   


茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。


茯苓具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,与其它直接利水的中药不同。


8、炙甘草


炙甘草甘,平。归心、肺、脾、胃经 。 


炙甘草补脾和胃,益气复脉。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心动悸,脉结代,可解附子毒。

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