作为在月子中心从业8年的医生，经常被问到月子里能否洗头洗澡的问题。有时候，准妈妈和准外婆各执一词、互不相让，非要让医生来作一个公断。

遇到这种状况，如果只是明确地表明一个观点，势必就会得罪其中一方。后来，我不再直接正面地来回答洗头洗澡的问题，而是讲述了喝水的故事，母女双方也就都能欣然接受我的意见了。不想一个月不洗头不洗澡的准妈妈们，我的方法或许值得你们借鉴哦。

我们小的时候，家长和老师都会教育我们：不能喝生水！自来水，一定要煮沸以后才能饮用。事实也证明，这很有必要，因为见到过或者经历过喝了生水而拉肚子的事情。于是，不喝生水也就成为个人良好的卫生习惯。

后来去了美国读书，见到同学都是打开自来水直接喝，我很不习惯。而见到我要把自来水煮开以后再凉成凉开水才能喝，美国同学也觉得我非常滑稽可笑。最终，我无法承受这种特立独行带给我的精神压力，放弃不喝生水的原则，入乡随俗地喝起自来水了。在美国喝自来水，也从未发生拉肚子的状况。

不喝生水的原则错了吗？没错。在美国喝生水怎么就没事儿呢？哦，此水非彼水，自来水的标准不一样！

那么我们的祖先怎么会有月子里不能洗头洗澡的习俗呢？当年用的是什么水呢？雨水、河水、井水、泉水……？反正当年没有自来水。那么到了用自来水的今天，如果还是不洗头、不洗澡，那岂不是跟我在美国喝白开水一样可笑吗？

我们有坐月子的传统，但是祖先的智慧还是需要今天的人理性的运用。

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——妈妈产后康复、宝宝健康成长的全能护理专家

老人家说不能洗头，那是因为当时没有条件，洗好头只有风干，所以很容易着凉落病。现在条件这么好了，洗头洗澡条件都很好了，在浴室里吹干，就完全没有事情的

我估计我要能撑过一个礼拜就破纪录了，肯定要洗地~~~

不洗头不洗澡是以前的老观念了，以前条件差，容易着凉，以现在的条件，空调浴霸热水器，早就把温度控制在自己需要的程度了，洗完马上吹干。反倒是脏着容易得病。不过我觉得冬天坐月子的话还是要多注意，毕竟冬天温度调高也还是会感觉冷的。