大雪人 发表于 2012-1-4 21:31
<br/>多吃水果，喝点鸽子汤！

<br/><br/>谢谢哦,家中养有鸽子,以前至少每半个月都吃一次鸽子汤,可是还是这样.

rubyyang2001 发表于 2012-1-4 21:29
<br/>86%已经很好了，医生说94%以下就可以啊。我老公以前是98%的，治疗后也只是好了一点点，我还不是怀上了。 ...

<br/><br/>以前你老公是怎么治的,可以告诉我一下吗,谢谢.

这个真不高，我老公畸形96%，后来3个月后降低到84%就怀上了，是低于95%就合格的那种严格标准。不知道你老公什么标准。不管怎样，提高精子就3个方法，我老公做到了，3个月后精子，各个方面都提高了
<br/>1）良好的生活习惯，不熬夜，压力不能过大，控制体重，每天保持有氧运动（运动这一点非常重要，一天都不能断，每次都要运动到出汗，事实证明这可以大大改善精子质量）
<br/>2）每天补充复合维生素，吃大量蔬菜水果（我是给老公榨果汁，每天喝两杯，每次用3种不同颜色的水果）
<br/>3）最后，可有可无的就是： 适当中药调理，比如五子等
<br/>我老公坚持了3个月，精子质量一提高，我就怀孕了。加油～

当归黄芪枸杞炖羊肉给你老公吃，每周吃2-3次。这个你不要吃，你吃枸杞炖鸡。

doublelei2002 发表于 2012-1-5 01:18
<br/>这个真不高，我老公畸形96%，后来3个月后降低到84%就怀上了，是低于95%就合格的那种严格标准。不知道你老公 ...

<br/><br/>谢谢你的好经验，我会采纳的。

如如小烟 发表于 2012-1-5 07:49
<br/>当归黄芪枸杞炖羊肉给你老公吃，每周吃2-3次。这个你不要吃，你吃枸杞炖鸡。 ...

<br/><br/>当归不是妇科良药吗，男的也会有用到的一天啊，还以为只有妇女才会用到哦