 先分享，也不知道其他姐妹分享过没有：<br/>[font=楷体]以下有几个暖宫促孕的方法，可以供你参考一下~！ <br/>1、月经第一天开始到月经结束那天：红糖姜茶 <br/>功效：暖宫、活血 <br/>做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。 <br/>2、 月经第5天，水鱼汤 <br/>功效： 促卵泡发育 <br/>每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。 <br/>材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸） <br/>做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，不难吃~~ <br/>频率：每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。 <br/>3、月经结束到排卵前 <br/>黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆 <br/>功效： 促卵泡发育 补充雌激素 <br/>黑豆汤 <br/>泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后） <br/>黑豆 <br/>功效：补充雌激素 <br/>将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 <br/>4．喝黑豆糯米粥（排卵之后后体温升高后） <br/>功效：改善黄体功能不足 <br/>用料：黑豆30克、糯米60克 <br/>做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 <br/> <br/> <br/>然后大家帮我看看吧，备孕半年了，这个月不知道能不能成，心里还是没底，因为卵泡一直发育都不太好。 <br/>12月9日大姨妈来，第六天按照上面的方子喝了两天水鱼汤，并且一直吃黑豆汤。 <br/>23日白天感觉有白带拉丝，晚上回去立刻测，好像显示了阳性（因为很少看到自己试纸阳性，所以都不敢确认，555555），晚上立刻安排AA； <br/>24号上午再测显示了清晰的两道杠，秀儿和康乃格都很快显示了两道杠，下午右下腹一直疼，怀疑是排卵痛，内裤上还有点点血，晚上测仍然是清晰地两道杠，又安排了AA； <br/>25号早晨再测就转阴了，第二道杠淡了，应该是排卵了吧。 <br/>按理说排过卵体温要升高了吧，可是我这两天测的体温仍然是36.4-36.5左右，没有明显的升高，大家说我排卵了吗，有戏吗！！！！！ <br/> |
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