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在播种网潜水学习已经有一段时间了，学到了许多知识，认识了许多同病相怜的好姐妹，佛说，为了这一刻的相遇，我祈祷了五百年。我想大家可以在播种网相识，并成为互相勉励互相帮助的好姐妹，这本身就是一种缘分，让我万分地感谢非妈和一些版主，给我们的机会和帮助。 呵呵，好像开场白太长了些，抱歉还是切入正题吧。我终于又一次升级成功了（去年12月份我的第一个宝宝胎停了）。 于是从5月份开始，我下载了基础体温管理软件，从5正式开始测自己的基础体温，建立管理资料。原打算6月份测基础体温、测排卵，建立基本资料，到7月份正式开始工作。结果，呵呵，意外，纯粹的意外。 6.3 月经36.5 6.4 月经36.4 6.5 月经36.1 6.6 月经36.1 6.7 月经36.2 6.8 36.4 6.9 36.55 6.10 36.7 6.11 36.6 6.12 36.7 6.13--17 开始连续低温36.5，但是没有测到排卵分别与14日和17日两次没有戴TT就AA了，我想可能就是17号晚上那次了。 6.18日 36.5，晚上用排卵试纸测到了弱阳。 6.19日 36.6，中午用排卵试纸测到强阳。 6.20日 36.35，早上用排卵试纸用排卵试纸测到强阳。我想应该是这一天排卵的，因为那天可以明显感到小腹的疼痛感。 6.21日 36.7，早上再用排卵试纸测，就只有一条线了。18号以后与老公AA就都采取措施了的。 6.22 36.7 6.23 36.9 6.24 36.8 6.25 37 6.26 36.9 6.27 36.9 6.28至今，一直是37度。6.28日曾经用排卵试纸测，是阴性，29日用ZZY试盒测，还是阴性。上月YJ是6月3日来的，周期是30天，上一次试过，来月经的前一天确实会快速降温的，但是到7月2日早上，用体温计测试，依然维持在37度高温，于是下午用普通ZZY试纸测试，果然看见了传说中的两条线，虽然下面的线很浅，但却清晰可见。今天早上，体温依旧是37，ZZY试制的第二条线颜色正在不断加深。还有，受精卵着床真的有非妈说的感觉的。 这次可以意外升级，我觉得有以下经验想告诉正在高温奋战的JMM： 1、放松心情，相信自己。我去医院检查，抗精子抗体82.5（正常应该是∠62），子宫内膜抗体阳性，但是我不知道，稀里糊涂，等到7月2日拿到检查报告的时候，我下午测到两条线了。有时候水至清则无鱼，难得糊涂，也许就可以轻松升级成功。 2、坚持在测基础体温基础上与用试纸测排卵的方法相结合很重要。坚持每天测，管理好自己的基础体温，有利于更好地掌握自己的排卵日期（便于及时播种）、黄体酮是否充足等详细信息。有的姐妹嫌麻烦，只用试纸测，结果试纸浪费了一大把，排卵日子还没有准确测到。 3、适当补充营养，增强体魄。我从5月份开始，按照非妈帖子的推荐，开始补充叶酸和VE，两样都是每天一片，早上坚持喝一小勺蜂蜜，以前我有便秘、牙龈出血的毛病，现在感觉有了很大改善，虽然人胖了不少，但是自我感觉身体强壮了不少。 4、广交朋友，多交流心得，有利于更好地了解自己。我除了经常在播种网潜水学习外，分别加入了宝贝乖乖和妈妈乐1两个未准妈妈群，一大群未准妈妈聚集在一起，聊聊天，谈心得，收获真的很大。终于升级成功，在这里祝所有的未准妈妈早日成为准妈妈，如愿以偿，当然，也希望我的宝宝可以健康快乐地成长。 [em04][em04][em07][em06] |
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