我是大夫建议让补钙，我才补的。大夫让我一直补到生孩子呢。不过也不能吃太多，一天一个钙片和一本200毫升的牛奶

我16周建卡的时候做骨密度检查，有点骨质疏松，医生就给我开了钙片是盖天力的每天吃三片一次一片，医生说要我吃到8个月呢，一共开了8瓶，我都吃够了，经常会忘记，想起来感觉真对不起肚里的宝宝的，妈妈老是忘记补钙给你，

我不吃，医生还骂我，我说我没有抽筋的现象呀。她说真的等你抽筋再补就晚了，所以我现在天天吃一片，但是我不喝牛奶，因为我不喜欢那个味道，水果倒是没少吃

唐唐爸妈: 我16周建卡的时候做骨密度检查，有点骨质疏松，医生就给我开了钙片是盖天力的每天吃三片一次一片，医生说要我吃到8个月呢，一共开了8瓶，我都吃够了，经常会忘记，想起来感觉真

呵呵,我现在都没有吃了,上次问过医生叫我没有抽筋现象就不用吃,我以前自己买的吃了十天左右就没吃了

綄鎂ぁ緈諨: 我不吃，医生还骂我，我说我没有抽筋的现象呀。她说真的等你抽筋再补就晚了，所以我现在天天吃一片，但是我不喝牛奶，因为我不喜欢那个味道，水果倒是没少吃

我一天牛奶一天豆浆,现在都没吃钙片,医生叫不用吃的

wjlhxq: 呵呵,我现在都没有吃了,上次问过医生叫我没有抽筋现象就不用吃,我以前自己买的吃了十天左右就没吃了

可以吗，我也不想吃了，吃烦了，可是现在还有点腿抽筋呢，可能是天冷的原因吧，早上一伸腿就容易抽筋，真烦呀

唐唐爸妈: 可以吗，我也不想吃了，吃烦了，可是现在还有点腿抽筋呢，可能是天冷的原因吧，早上一伸腿就容易抽筋，真烦呀

那你脚会抽筋是当然要吃的,我是没有什么缺钙的现象所以医生才叫不用吃的

5个多月吃的哦~

我26周开始补钙了！每天一片，不知可不可以呢？医生还让补铁，我没补！

念安安: 我26周开始补钙了！每天一片，不知可不可以呢？医生还让补铁，我没补！

我也是补了一个月的钙片 现在快7个月就改喝牛奶了  幸好你没补铁 我补铁补的舌苔都变黑啦~~还是食补最安全