听医生的吧！

偶吃了偶干儿子的乳加力，宝宝吃的，我想我应该也能吃。我才第四个月，还没建大卡。

四个月的时侯就要补钙了，我准备去买福施福吃吃！

我三个半月开始吃的安利钙镁片，医生说可以吃

我在吃福施福，偶尔喝孕妇奶粉，四个月开始吃钙片，不知会不会补多了。

四月产检的时候医生开了钙片，但是我常常忘记吃了

多喝牛奶,吃奶酪,晒太阳.<br/>从第五个月开始,医生给开补钙药了.

如果感觉口渴就喝牛奶，把牛奶当成水喝，是最好的补钙办法。是我姐姐告诉我的，这样宝宝的皮肤还会很白！但是我自己都做不到！

早补早好。我对于配的药或者自己买的安利，都会按时吃。可能是因为一直上班的缘故，如果周六在家反而有省一顿的现象。牛奶也是，我都买500ml的利乐，所以一喝就这么多。呵呵，晒太阳我是没有做到。单位也好家里也好都阴阴的。家里阳台全封玻璃，晒了没有用。准备下周不穿辐射服的时候多去操场上和小河边走走。