我从怀孕开始到现在一直便秘，蜂蜜水每天和好几大杯，香蕉、西瓜等等水果吃了若干，还是缓解不了，憋得没办法了就用点开塞露，太痛苦了。

早上起床喝杯热开水，平时可喝一点蜂蜜水，蜂蜜水不宜喝过多，每天做20次提肛运动，便秘或肛裂就不会找你了

我倒是比孕前要规律多了，早晨一起就要大便

便秘本来是我生活中最头痛的事，可是怀了宝宝就不便秘了，早上起床必去一次，俺家的说，铁定是我以前的生活习惯不好造成的，现在是托宝宝的服。所以一定要找出你便秘的原因所在

孕前很正常，几乎每天早上都按时便便。前期也都比较正常，18周开始就不正常了，基本是2-3天，而且还特别费劲，有时候汗都出来了，很痛苦。今天上网查了一下，说是多吃粗粮、纤维有助于排便，蜂蜜水基本每天早上都喝的，准备多吃点玉米、红薯啥的，不知道会不会有所改善啊

吃一两根粉蕉，和喝点蜂密。我是这样的。

我一直都很正常，固定时间，不过我听说喝蜂蜜水和吃香蕉不错，可以试试，不过平时要多喝水。

我也便秘啊，我几乎是几天才上一次的，每次上都快晕倒了……便秘真痛苦……不知道对宝宝是不是有影响啊！真羡慕你的双胞胎……

怀孕前有过相当长历史而且非常严重的痔疮，做过手术，后来每天早上（注意不要晚上）喝加一勺蜂蜜的豆浆，便秘的情况就没有了，现在17W+1，吃水果多一些，便秘还算好，看大家都说喝蜂蜜，七色果子可以试试