吃点香蕉。。或者苹果。。我现在是早上喝牛奶。然后吃个苹果。。。下午吃核桃。。。晚上吃猕猴桃。我都没有便秘~你试试

早晨起来空腹喝点蜂蜜水吧，我觉得这个最管用，怀孕到现在我也没便秘过，而且蜂蜜成分还很营养。平常的时候要多喝水，据说喝水少的话到后期容易得尿道感染啦、肾结石什么的，所以补充水分最重要了，我每天逼着自己尽量多喝。

我听别人说怀孕蜂蜜好像不能喝

蜂蜜有滋养作用，你不要用开水冲，要用温水。觉得没味的话还可以加片柠檬！

我也便秘，现在喝养乐多好些了，天天一小瓶，感觉不错，多吃点蔬菜水果。

吃荸荠好像很有用，我一个人认识的刚刚生产好的妈妈极力向大家推荐呢

多喝水吧，水最好了，我以前一直有便秘的，后来强迫自己多喝水，慢慢就好一点，现在怀孕后，越发爱喝水了，晚上睡觉都能喝一壶。早上起来，第一件事就是温开水大口大口喝一杯，洗脸刷牙，整理好床褥后，基本就有便便的感觉了。<br/>昨天统计下，一天便便两次，小号14次，晕死了

伊呀叮叮: 多喝水吧，水最好了，我以前一直有便秘的，后来强迫自己多喝水，慢慢就好一点，现在怀孕后，越发爱喝水了，晚上睡觉都能喝一壶。早上起来，第一件事就是温开水大口大口喝一杯，洗脸

你真可爱，记得这么详细

我呀，自怀孕后常自觉多喝水，但还是便秘，现在喝水都喝烦了，不愿意喝水了[本话题由 虎娃她亲娘 于 2010-01-25 11:03:56 编辑]