我也是孕检的时候医生给开的葡萄糖酸钙锌口服溶液，但是我没吃。

那你吃别的牌子的钙片了吗

我同事20多周的时候医生也给开了葡萄糖酸钙锌口服溶液，我现在13W自己买了惠氏的钙尔奇碳酸钙D3片，但是有姐妹说吃这个容易便秘，我吃了几天好像觉得也有点。（也不知道是不是吃辣椒多啦）。有的姐妹说乐力的钙片比较好，容易吸收也不便秘，改天换一下。

我吃的迪巧。其实大家可以多吃些芝麻，比吃钙片要好多了，也很补钙~

我还没补,今天建大卡的时候营养门诊医生说一天两杯牛奶就不用补钙,直到有缺钙症状出现再补,不知道是真还是假...

我也还没补钙，现在16+4了.

医生也是开的葡萄糖酸钙锌口服溶液，说一天三支，我就喝一支，早晚牛奶。

今天已经15+5开始补钙，我一直吃钙尔奇！没有便秘感觉，还好！多喝水。

前些天看电视，北京有名的张悟本中医说虾皮含钙量很高，炒菜熬粥都可以放一把虾皮。去超市买了回来炒菜吃，觉得有点腥。JMS可以试一下。