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妈妈们现在一天的运动量是多少啊?

楼主: ying99994
489513 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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都在说孕妇要多动动,不过我都是坐的多,站的少,每天散步也很少,星期六日才去走走,平时就是上下一次五楼。不知道大家一天的运动量是多少啊?
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十五级宝宝 | 备孕达人(二宝) |
每天上班大概站着上课2-3小时,平时每天散步1-2小时!不怎么干家务,也是以坐着居多
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十级宝宝 |
上班上午基本上就站那 下午病人少 就坐那歇着 现在七个月了 不用上夜班的了 但在家里还得做家务
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十二级宝宝 |
金秋虎宝宝: 每天自己做家务、烧饭、买菜,加上隔三差五出去走走,再加一周游泳一次(半小时),目前精神体力都好。偶尔晚上脚有些胀就出去走半小时。——我28周<br/>我觉得没条件常常出去
哇!!好健康的妈妈!我要向你学习!
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十二级宝宝 |
宝贝妈妈爱: 我平常上班走的少,偶尔晚饭后走半个小时(有时太困就没走了),可是宝宝吸收很好,比孕周大两周,现在31周,长了30斤,但自己感觉没怎么长肉.
真好。我觉得肉都长我自己身上了似的。呵呵
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