约雪: 吃的不算少啊，我也是32周+2天，孕前40公斤，现在53公斤，最近不知道怎么回事，胃口不好，吃不下东西。认识的人也说我脸色不好，其中医生朋友说是月份大了，累的

可能是宝宝顶着胃了呢。<br/>脸色不好可能是和月份大了有关系，我主要是晚上睡不好，半夜老醒来睡不着，所以气色也会差很多。

吃得不少啊，我一天才吃2顿饭，婆婆每天就做2顿饭！我怀之前48公斤，现在是66公斤！[本话题由 满帅妈妈 于 2010-06-03 15:07:43 编辑]

菓菓: 你吃的不少了，营养师跟的上的。不用担心。我孕前47公斤，现在70公斤了，可能是孕前期没有任何反应，吃的比较多，自己也胖了很多。现在在控制，不能再胖了。

你还控制， 我最好是有一天也能说要控制了，那就好了

妞她妈: 我觉得你鱼,　虾吃的太少了,　营养师说,　孕晚期最主要摄取的是,　蛋白质,　维生素,　和钙

鱼吃的应该是不算少，虾到是有点少呢<br/>你说孕晚期最主要摄取是维生素，你另外有吃维生素片么？还是靠吃水果蔬菜摄取啊？

吃得很多啊。我就保证牛奶和麦片钙片和蔬菜水果每天.其他的饿了再吃.难怪我体重没涨太多.35周才涨了12斤.幸好宝宝一切正常呵

我从计划怀孕起开始吃ＣＮＣ的叶酸片８００mg,　吃到４个月的时候停掉,　之前５-６年我一直坚持吃美国的USANA的钙片,　复合维生素,　符合矿物质,　不过我把量减半的,　怀孕后不减量,　还有增加鱼油补充ＤＨＡ,　所以我的各项微量元素指标都很好,　你也可以试试,　这些都可以常吃的

最起码比我吃得多，我现在32周多了，一共长了22斤，一天早、中、晚三顿，不加餐也不会觉得饿。

我今天刚好32周，之前47公斤的，现在65公斤啦。。。平时正常的饭量，但每餐饭后吃安利的钙镁片、VE、VB、VC、铁质叶酸、偶尔冲点蛋白粉喝。

比我吃得多多了

这不是看你吃的多少，主要是看宝宝有多大，我现在31W+2<br/>只长了14斤，医生说体重控制的不错，但B超下来，宝宝有1730克，医生让控制饮食了。不能多吃