我从头基本没补钙坚持喝牛奶，如果抽的话吃上一颗钙片，不缺不要吃了！自己控制

据说抽筋也不全是因为缺钙，也和体重增加，对腿部的负荷加大有关，可以适当的按摩一下腿部肌肉，消除疲劳来缓解

有抽筋的话还是补一下,我去产检医生也是开了钙片说不抽就不补<br/>所以我都断断续续的吃,到现在一瓶都没吃完<br/>抽筋了就吃一颗,没抽就牛奶虾皮这样

我不抽筋，但是还是在吃钙片。书上好像说是晚期胎儿需要更多的钙吧。

现在偶尔抽，但不再补了，喝牛奶是管用的，还是食补吧，头骨太硬不好生啊。

2010虎妞妞: 我看到有人发贴说胎盘3级就要生了<br/>说孩子吸收不到营养呢<br/>还不如生出来好<br/>医生没有说什么吗

我是想提前剖的，好放心。但医生说早熟不代表胎儿就吸收不到营养了，说早熟后还能维持一段时间，不给剖。要我多做胎心监护和数胎动。我们这医院对剖超级严格的，没到高危就决不给剖的。

补钙肯定是要的，现在正是宝宝从你身上吸钙的时候，不过我主张食补

我也偶尔要抽筋，３０周的时候检查胎盘是一级，所以很放心地还在吃钙片。

我经常夜里抽筋~一直吃钙片呢，一天1200毫克，32周胎盘1+

每天一粒钙尔奇D，还有牛奶和大骨汤，32周B超胎盘1级