钙片有用，但是做好还是食补

我今天28+2，也吃了1个多月了，大夫让我补到32周以后

我孕后就一直缺钙，半夜老抽筋吓醒，一直说食补不要吃钙片，但没用，腿还是经常抽筋，前几天买了钙片回来吃，目前还没见效果。

我现在26周，我打算吃一个月的钙片，据说钙吃多了也不一定吸收的

忘了从第几个月开始吃醋酸钙颗粒的了，医生说要一直吃到孩子出生~~~

我也老是半夜小腿抽筋，后来听一个朋友说喝棒子骨汤，每天都喝点，她怀孕时从四个月开始就缺钙，就这样食补后来直到生了孩子再也没有缺钙过呢！

我从24周开始吃得醋酸钙颗粒冲剂，医生开的，以前都不吃，最近抽筋厉害，最怕夜里抽筋

今兜兜: 钙片有用，但是做好还是食补

食补都吃点什么啊？

我们虎贝贝: 食补都吃点什么啊？

我也是主张食补，多吃奶制品，像牛奶呀，酸奶和芝士。还可以喝点骨头汤，多晒点太阳