我刚开始吃安利的钙镁片，医生说钙量不足就不再吃了，后来一直吃医生开的钙片，每天2颗，水果味，还可以！

医生推荐的是三精葡萄糖酸钙和酸锌，从21W开始补的。

12月份体检的时候医生给开了一些保灵钙片，我隔三差五地吃，现在才刚刚吃完。平时就喝些牛奶。我觉得牛奶挺好，春节期间，牛奶我没有怎么喝，结果就出现晚上脚抽筋了，现在我每天都记得喝至少一杯牛奶，有时候喝酸奶，有时吃点虾皮。 最近就腿好像就没有抽筋了呢。

医生开的醋酸钙，每天两袋大概是200多300毫克钙。钙尔奇好像是600毫克，我有时候吃钙尔奇有时候吃医生开的。不知道全部吃钙尔奇会不会太多

一直在吃钙尔奇D600，以前一粒，现在到后期增加到两粒！这个是必须的，不然的话不仅自己缺钙，宝宝生出来也会缺的。你买的那种是药品吗？！如果是说明书上会有注明孕妇使用的。

我从4个月的时候开始吃的安利的钙镁片，效果还算行，晚上腿没抽过筋，我吃到6个月的时候就停了。一直坚持喝着孕妇奶粉（从怀孕到现在）。在妊娠期摄入过高的钙可能会对胎儿产生不利影响。