早上饭好好吃，要吃饱，中午适当吃一点，然后什么都不要吃了，喝水可以

我之前尝试过中午也不吃，一天就吃早饭，基本上是3天2斤的速度往下瘦，不过开始几天比较难受

哎，我178.现在已经85KG了，也得减减了，越胖月经越不正常

针灸会反弹的，我去过，去之前是168，85KG，减好一个疗程瘦了15斤。一年又弹回原来的了。而且不能吃这个不能吃那个，我感觉就是饿瘦的…… 

我现在也是排卵不好，加上工作时间的缘故内分泌失调，月经也不正常。现在在吃调经促孕丸，准备这个月月经后去监测排卵 

我的QQ：67850836   想聊的请加我，请注明播种网，我们可以交流一下减肥的经验 

楼上的，我两的体温图差不多，乱七八糟的。

我刚才的帖子怎么没上来？是讲我针灸减肥的

怎么还是没有？ 

小皮，你应该把月经期加进去看起来比较方便

我已经对我的体温失去信心了，无语……

楼上回帖子的ＭＭ们和楼主ＭＭ不是一个重量级的，情况太不一样了．一百五六十斤及以下的ＭＭ们，如果ＹＪ正常，想怀就怀了，怀孕的时候注意控制一下饮食和体重，别增重太多了．等宝宝出来停了母乳你再减肥也不迟啊．

楼主ＭＭ的情况比较严重，如果可以的话还是先减个几十斤再怀孕，对自己和宝宝的健康都好．