以下是引用lzqailx在2008-05-10 10:21:56的发言：

我也是个胖女人，去年怀过一次，但是自然流产了，还在期待中，我身高168CM，体重90KG。真的不知道是不是本身太胖了不易受孕还是其它原因。

我们一起减吧

以下是引用笨笨新娘在2008-05-10 10:51:59的发言：

楼主跟我原来一样有这个烦恼.当初我150斤也发了帖!!http://bbs.bozhong.com/show-bid25-id290571.html

当时很多JM都是胖胖的好孕生子.可我最终还是胎停了...

于是,我觉得胖真的会影响内分泌...我的内分泌不正常...孕酮低...

其实减肥不是为了美.是为了健康!!原来我也一直很反感老公天天压迫我减肥.以为是他不爱我了..现在想想.真的是为了自己与孩子...

太胖了,就算怀上了.也对孩子不好..而且怀上了.体重还会上涨...自己也会受不了的...

我现在正运动减肥...瘦了十斤.我还有二十斤的目标..为了自己跟家人.还是适当的减点肥好...最起码体重不能算肥胖范围就行...

一起加油吧!!

[:em25:]

我看在看你的帖子

针灸是抑制人的食欲,跟节食差不多,我一个朋友在一减肥中心扎了一个月受不了,现在还是那样.

自己不控制没用哎!

千万别针灸，我针灸过两个月，可是你弄得我月经不正常，还有褐色分泌物

大家都来说说有什么见效的　而且健康的减肥方法吧

与大家分享一下　　我现在也想减肥　

但不知道怎样做　请大家指教了

医生也要我运动减肥。我158，120斤。唉。还是用水果代饭，去运动吧

jingrokok,我跟你好像啊,156高.116斤一，减肥之中 QQ398875793

我是多囊 165高 125斤 年前的时候有132斤 医生让我减肥呢 我吃2甲双胍 平时运动少 这几个月瘦了7斤 我觉得这个药有用 虽然速度慢了点 要是配合运动 效果应该很好的 现在促排中

我现在也吃二甲双胍，医生说这个药在降糖的同时可以抑制食欲，阻碍糖的吸收，但是副作用挺大，肠胃反映大，伤肝肾，我不想吃，只想靠运动和节食减肥，医生不让。JMS不要轻易尝试！~

为了孩子！~还有什么困难不能克服，而且只是控制自己，减肥而已。我原来输卵管堵塞，只能吃药治疗，听天由命，因为自己还能怎么办？现在只是减肥，我认为我能做到！

大家努力吧！

我的经验就是每周至少两次有氧健身操，一次游泳，一次瑜伽，饮食上 喜欢吃的放在早上吃，晚上几乎不吃，实在忍不住就吃一份四川拌菜（我喜欢里面有黑豆芽），除正餐之外几乎不吃零食，水果含糖高的少吃如：香蕉 荔枝 伊丽莎白瓜等（各地叫法不同，跟哈密瓜应该是一科）总之口感越好，含糖量必然高！~还有就是睡觉前4小时不吃任何东西，要是晚上有饭局不得不吃，我一般回家后就干家务！~

希望对大家又帮助，我觉得最重要的一条就是晚上少吃！！！