坐月子的时候吃鸡汤千万不要把皮和脂肪放下去一起炖，这样不会太油，也没有那么容易发胖。我个人觉得生了小孩之后那几个月就是决定你能不能成功减肥的关健。

以前虽然不是很瘦，但还算是挺自信的，现在胖的都懒得看自己，已经记不起以前的样子了，想想心里都难受，真不知道以后还能不能瘦下去，我还打算给宝宝母乳呢，这样不是不能减肥了吗？可能还会变得更胖，怎么办啊

坐月子的时候吃鸡汤千万不要把皮和脂肪放下去一起炖，这样不会太油，也没有那么容易发胖。我个人觉得生了小孩之后那几个月就是决定你能不能成功减肥的关健。