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孕晚期夜里醒来睡不着怎么办

查看: 30876|回复: 24
发表于 2010-3-5 11:02 |举报
3087624 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我每天晚上睡到四五点钟起来上厕所然后就一直睡不着,怎么躺都不舒服,在床上像烙饼似的翻来翻去的,宝宝也像不舒服跟着动的厉害 。直到早上七点来钟才能睡着。我现在都是晚上醒着白天上午睡觉。事物钟都乱了。而且晚上睡不着又不知道做什么,感觉头疼。
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十级宝宝 | 发表于 2010-3-5 11:06
最近睡眠很好哦,一觉到天亮,不过,白天还是犯困.
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九级宝宝 | 发表于 2010-3-5 11:14
我每天晚上起床2-3次上厕所,有时候也是睡不着,白天就发困啊,感觉累的呢
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十一级宝宝 | 发表于 2010-3-5 11:25
我也是每晚上厕所3--4次,平均一个半小时一次,好痛苦哦,根本就无法入睡。早上七八点睡得正香,肚子又饿了,又要起床吃早餐了。
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十二级宝宝 | 发表于 2010-3-5 12:16
哎,打从孕晚期,没一天是舒服的
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八级宝宝 | 发表于 2010-3-5 12:54
从怀孕起每晚上厕所2--4次不等,起一次夜的大概数得出来。<br/>进入孕晚期后,常常半夜醒来就没法再次入睡,所以成天觉得累、困。午休每次也只1个小时左右就醒,哎,熬吧,还有两个月不到就解脱了~
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八级宝宝 | 发表于 2010-3-5 16:52
楼主还好,我是晚上一点多就会起来上厕所,然后就一直觉得什么姿势都难以入睡,一直失眠到三四点才会真正睡着。。好痛苦!~幸亏白天总能偷懒补觉。。
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十级宝宝 | 发表于 2010-3-5 17:13
我也是,晚上基本上都睡不好
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十三级宝宝 | 发表于 2010-3-5 18:33
我跟LZ一样的,睡不着就听音乐和看书,有些累就自然睡觉了!下午会补睡两小时!
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十三级宝宝 | 发表于 2010-3-6 03:28
其实我的睡眠挺好的,就是身上有的时候 能痒醒,然后就睡不着了,可怜~<br/>喜欢交流的虎妈妈群84574941
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