要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 大宝宝(3-6岁)
12跳转
发新帖

3月YCQ的姐妹们,该做乳房保健操了,哺乳少遭罪哦!

楼主: wangzai妈妈
发表于 2010-3-1 13:35 |举报
868915 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
1、双手托起RF下沿往上提拉,右边4次,左边4次。<br/> 2、双手交叉包住RF,轻轻按压,顺时针4次,逆时针4次。<br/> 3、双手从两侧轻轻推挤RF4次。<br/> 4、拇指、食指用拧螺帽的方式轻轻按摩乳晕及乳头各4次。<br/> 5、一只手轻拉乳头,另一只手从RF根部往乳头方向轻推按摩,左右各4次。<br/> 6、每天用小毛巾洗洗乳头,不然太嫩宝宝会吸破的。<br/> <br/> <br/> <br/> 小贴士:<br/> 1、哺乳心情要愉快,否则奶水质量会变少变差。<br/> 2、哺乳时乳头和乳晕要全部放到宝宝嘴里,只吮吸乳头吸破的几率很高。而且可以刺激乳窦分泌乳汁。<br/> 3、哺乳后挤少量乳汁搽在乳头上起到保护作用。<br/> 4、不要让宝宝边吃奶边睡。<br/> 5、产后2小时内让宝宝早吸吮。<br/>
点击查看全文
wangzai妈妈 (楼主)
11
十三级宝宝 | 发表于 2010-3-2 08:11
初孕妈妈: 可以晚上躺在床上做吗?我们这边天气还比较冷,又没有开空调,睡在被窝里也可以做吧???
躺着做可能效果不好吧,你坐着搭条厚棉被在身上应该就不会冷了,试试看,呵呵!
点击查看全文
12
九级宝宝 | 发表于 2010-3-2 12:15
我想说一句,前几天听课,产科主任反说,不要太按摩RF,热水擦干净就行 了.怕晚期引起宫缩历害,我是本来宫缩历害的人,还真怕呀,到底可以吗
点击查看全文
wangzai妈妈 (楼主)
13
十三级宝宝 | 发表于 2010-3-2 12:52
球球Ma: 我想说一句,前几天听课,产科主任反说,不要太按摩RF,热水擦干净就行 了.怕晚期引起宫缩历害,我是本来宫缩历害的人,还真怕呀,到底可以吗
这样的话,你还是少做一点,几天做一次算了,每个人个体差异都不一样,我6个月的时候因为宫缩还住过院呢,但是现在做也没有不适,关键看时间的长短,不要太用力了,凡事都因人而异,控制好自己的度就没事的,呵呵
点击查看全文
14
九级宝宝 | 发表于 2010-3-2 13:19
楼主这个帖子发得太好了,又多学了点经验
点击查看全文
wangzai妈妈 (楼主)
15
十三级宝宝 | 发表于 2010-3-2 13:29
djy926: 楼主这个帖子发得太好了,又多学了点经验
嘻嘻,共同进步,共同进步!!
点击查看全文
16
十五级宝宝 | 发表于 2010-3-4 21:46
学习了
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念