[:em36:]自己顶一下

来得及,最好就是这个时候补.太早补并不好.

孕后期补总比不补强吧...我5个月的时候补的,每天吃一粒乐力的钙片,后来腿感觉酸涨,到晚上都睡不着,后来问了医生说是缺钙,就每天吃两粒,就没出现这种情况了....听说钙要全程补的,而且生完后喂母乳的妈妈还要继续补...

不知道啊!!

我从没补过钙...喝牛奶,吃海鱼.吃奶酪...我儿子出生到现在也从没补过,就是晒太阳...

[:em28:][:em28:][:em28:]

我觉得比不补强

后期最好就不要补了，会胎盘钙化的，小孩就吸收不到东东了，

昨天才问过医生滴......

如果抽筋严重就要马上补，等症状缓解些可以不用吃药片，

平时多喝牛奶，吃奶酪就可以了。

我儿子出生后也没有补钙，不过给他加了些VD而已。。。

来得急啊