坐月子(一)
现在有一些人,一些刊物都在怀疑中国这个“坐月子”的习惯,列举了很多坐月子的不好之处,说这是中国的陋习。我一点儿也不复古,但是我也不打算拿自己的健康开玩笑,月子还是要坐的,不过可以科学的来坐。 准确的说从我做完手术后,月子就开始了。术后六小时不能动,六小时以后开始喝白萝卜汤。家人用小勺,一勺一勺的喂,我觉得这样喂太麻烦了,而且还容易撒。于是就让老公带个弯头吸管过来,这样吸就方便多了,其实也喝不了多少。之所以喝这个汤,并不是说他有多少营养,就是因为萝卜是通气,尤指白萝卜,胡萝卜可不行。通气是防止肠粘连,也只有在通气之后才能够进食。我无力的躺在床上,有一口没一口的喝着汤,护士进来问我:“通气了没?”我摇摇头,连一点要通气的欲望都没有。就这样,大概过了一天,手臂上一直打着点滴,这边多少还在喝着汤,自然就有小便的欲望了。术后六小时后,就拔了导尿管了,拔了以后,尿道的位置就感觉麻麻的,好像不是很受控制。这时想小便,赶紧把便盆拿上来,躺着,用力,但是并没有什么结果,不过还是很憋,只有慢慢的酝酿用力的位置和力度,再试试。老公在旁边卖力的吹着口哨。再放松下,就好。这下不光是小便,同时也排气了。这个问题说起来好像不雅观,但是这对于剖腹产的产妇来说却十分重要,如果不能及时排气,就会造成肠粘连,就要再做手术,把粘连的地方分离开。对产妇身体的创伤太大了,还不利于以后的恢复,所以大家不要小看了这个问题。 顺利通气后就可以吃东西了。按照我们那的习惯,产后第一顿饭一般都是小米粥加红糖。产妇的身体非常虚弱,吃东西要小心。小米就很好,性温,而且营养丰富。妈妈帮我把床摇起来(医院的床,摇一个地方就可以控制床的斜度),我不能乱动,就半躺着,喝完了一大碗的小米粥,吃东西的感觉一如既往的好。 术后还有个重要的问题就是——下奶。想要下奶顺利,首先是要宝宝多吸,每隔几个小时就要把宝宝抱到产妇的胸前,让宝宝吮吸乳头,这样的刺激是向产妇的身体发出信号,告诉身体宝宝要吃奶了,赶快分泌奶水呀!当然乳腺畅通也很重要,要是不通,奶水越多越容易得乳腺炎,使产妇发烧,而且很疼。有的还需要打点滴消炎,这样自然就不能喂奶了,所以要事先做好准备避免这样的事情发生。之前婆婆就准备好了通草(一种中草药),作用就是疏通乳腺,月嫂把通草洗干净,煮水,煮出来一大锅呢。当然我不能直接抱着锅喝这么多水。月嫂就用煮出来的这个水,给我做饭烧汤,这样也能很好的达到效果。 开始不能吃太油腻的。月嫂熬好了鱼汤,就把上面的油撇掉,再给我喝。我平时不爱吃鱼,所以让我吃鱼有点麻烦。我喝鱼汤,就像喝药似的,一口喝下,决不咂摸味道。之前还在考虑产妇能否吃盐的问题,好像是不能多吃,只能放一点,就怕汤太淡,不好喝。看我现在这个喝法,放不放盐问题都不大了。鱼肉,我觉得刺多,吃起来太大麻烦。月嫂买的黑鱼挺大的,肉多,她就把煮过汤的肉弄下来,把里面的刺去干净,然后汆成丸子,这样我吃起来就方便多了。这顿鱼汤做的真不简单,想想月嫂为了让我吃鱼,如此辛劳不嫌麻烦的操作。我就是再不喜欢,也要一口气都吃掉。于是汤一饮而尽,丸子一口一个,嚼烂或者没嚼烂的都吃下去了。他们看着我吃完了,都很高兴。(当时没觉得什么,后来回想这顿饭,觉得很有问题) 饮食上总结一下,早饭一般是小米粥,或者醪糟,南方这边也叫酒酿,据说这东西能发奶。再加两个鸡蛋,打散、水煮都行,补充营养。中午和晚上主打都是汤,鱼汤或者排骨汤,再加一盘清炒时蔬,米饭。在医院的时候条件有限,一天吃三餐。回到家,就达到一天六餐了。早上七点半吃早饭,九点就是加餐,下午三点和晚上十点也一样是加餐,吃的就简单些,牛奶、醪糟、粥什么的。我这个人有个坏毛病,就是挑食,在荤菜方面我爱吃的不多。能接受的只有排骨汤;猪蹄汤勉勉强强;鱼汤就是一饮而尽,主要都是鲫鱼,也不能做丸子,于是家里人就批准我只喝汤不吃肉;鸡汤比喝中药都难,大块的鸡肉就胡乱嚼嚼,然后吃药似的用水冲下去,决不啃小骨头;鸽子汤基本不能接受,看到肉就恶心的想吐。结果整个月子里,就吃了一只鸡一只鸽子,还是把他俩放在一起熬的汤。猪蹄胶原蛋白确实很多,吃的时候嘴巴都要粘住了,吃的也不多。吃的最多的就是鱼汤和排骨汤,偶尔能让我吃一顿西红柿鸡蛋汤,我就开心死了,这才是我的最爱呀。每次碰到那些有营养,但是我又不爱吃的东西是,家里人就会说:“为了你的孩子,为了奶水充足,你得吃呀。”什么理由都好拒绝,唯有这个理由我无法抗拒,为了自己的孩子,吃点东西算什么呢,作为母亲的责任感油然而生。 回家后的某一天,我突然想起来个问题,就问月嫂:“胎盘呢?怎么处理了?”月嫂很遗憾的告诉我:“真可惜,我本来要处理的,可是从冰箱里拿出来后,我就去干别的事了,等再想起来的时候已经臭了,我就扔了,好可惜。”“这样呀,没关系,没什么可惜的,你也别在意。”我当时还安慰姨姨。又过了几天,我越想越觉得有问题。月嫂不是这样粗心的人,而且本来是想拿出来处理的,怎么会立刻就忘了呢。记得月嫂之前说过处理胎盘的程序,先把胎盘泡在水里,不停的换水,洗,就能把它弄的白白的,然后放在锅里焙干,再碾成粉,这样撒在其他肉里就觉不出来了。于是我立刻就联想到我还在医院里的时候吃的那顿鱼丸汤,那个鱼丸就是月嫂不怕麻烦自己把鱼肉取下来,把刺剔干净汆的丸子。他肯定是怕我不吃,就用这种方法把胎盘粉混进鱼丸里,让我不知不觉的吃下了。对,肯定就是这样。我去找月嫂要答案。月嫂一脸无辜的看着我,并不承认。虽然至今她都不承认,但是我想肯定就是这样的。为了让我吃下能大补的胎盘,月嫂用了这样的小伎俩,我当时确一点都没发现,姜还是老的辣呀!
[ 本帖最后由 飘猫 于 2011-12-20 10:14 编辑 ]
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