最近感觉左边肚子有点不舒服似的，怀疑会不会怀上了，

可最近这个周期测体温都没有升高，而且今天早上也才36.28度，估计都没有排卵的

不过今早还是用了根秀儿ZZY，显示没有明显双杠，可用眼睛仔细瞧好像又能瞧到点细线

难道是心理作用吗？等过两天再测看看吧

真是空欢喜一场，前2天体温都有明显升高，没成想今天又降到36.3，OH!MY GOD!您这到底是肿么了

看到一位男士帮老婆治疗多囊的贴子，感觉挺好的

我太太就是多囊,当初我们备孕1年多（我33Y，太太31Y）她都没有怀上,我直觉某方面可能有问题,双方去检查,在和医生沟通过程中,我就基本知道她是多囊,几天后拿到结果.显然。

　　

　　必须先说多一句：一个事的走向与结果,除掉先天的或偶然的因素外,很大程度取决于当事人的知识(或认识)及解决方案. ---我们也曾极度灰心，但过程中积极安排获得成功，太太于去年10月初在预产期推后一天顺产诞下宝贝妞妞；再在我们宝宝已经满5个月龄,非常可爱的小家伙,长得也很漂亮. 下面我将自身的部分认识和经验分享一下，祝各位多囊的MM好孕，生个和我女儿一样漂亮可爱的小宝宝：

　　

　　一、多囊是症状，本质是女性内分泌系统问题，因CHI性激素和孕激素不足(特别是前者)，卵巢中的卵泡不足以得到足够激素的支撑而顺利发育到可以成功受孕的程度，所以大多卵泡都在发育过程中就停滞在卵巢里，形成一个个空囊，故医学上叫这种症状为“。。。”。其实就是女性激素不足而致的内分泌问题，致不排卵，或排的卵不易受孕，或即使受孕而易流产或早产。。显然，通常多囊的女性由此(不排卵或很少排卵等)而月经不准时。

　　

　　二、治疗方向：

　　

　　首先思路要对，不能方向错掉。

　　

　　1、既然是内分泌和激素问题，就要针对来治。补充雌性激素，让内分泌各项指征达到医学可以受孕的水准。具体方法而言，达芙通等相关西药是需要吃的，因为不吃的话，亲爱的你告诉我，如何才能提高你的女性激素水平？当然，不光是西药，同时我们要更深刻地认识到，我们身边其实有好多好的食物，例如黑豆、阿胶等等，食补食疗，不可忽视。

　　

　　2、非常重要的一点治疗思路---确定是多囊的MM们，在没有充分准好之前，不要急着马上就促排备孕，而是要先调理身体大环境到合适时再启动。反面的例子网上看了很多，一确症是多囊的MM们，立马吃药降高雄然后跟着就促排，，，结果最后即使怀上了因后劲不足（实质是：准妈妈们的高雄实质没有本质上扭转到合适程度，或者说，种庄稼前你的土壤的肥度还不够嘞，如何确保秋后有好的收获？！！）而失去。。。

　　

　　3、怀上宝宝以后，在10个月中同样要注意激素的补充。适当的达芙通(遵医嘱+自身判断)药物，结合必要的中药保胎，以及日常的其他细节安排好。

　　

　　我们当时的情况是，医生给我太太第一次促排了但未成功受孕，跟着说立马再行第二次促排；我果断地停住，同时做两方面安排：一方面，我陪我太太去看好的老中医，带上西医的检查资料说明情况，要求吃中药进行调理身体，，，如何近半年时间（期间医生根据把脉等情况相应调整处方等）；另一方面，我本人为了确保有足够活力的精子，期间请医生开了几项常见的药物服用3-4个月。 ---- 在我太太调理6个月后，我认为时机成熟了，再回去看西医（正规综合医院的不孕不育科），要求第二次促排；当然，同时仍然没丢掉中医，也跟老中医说准备怀孕啦，请改成促排的中药方。。。 全程B超若干次监测卵泡生长及发育情况，至相应大小时，注射促排卵针，然后按医嘱在相应时段两次AA。十多天后，尿液检测显示成功受孕！

　　

　　特别要说明的是，跟做其他事没什么两样，都要心中有数，自主安排好，不要指望你去看医生了那么自然她们谁谁一定会有最好的解决方案给你会替你负责；生活中只能我们自己对自己负责，所以相关的知识和认识水平是必要的，具体来说网上已经有很多学习素材啦。

　　

　　有事忙啦。再一次祝各位MM好孕！

　　

　　P.S. 部分多囊MM要注意减少体重至合适标准，据说对于成功受孕很重要。

[ 本帖最后由 天使般宝宝 于 2011-12-15 15:05 编辑 ]

最近晚上睡眠总是很浅，晚上1点钟左右会起来上厕所，然后就很难入睡

昨天看到一个帖子说是可以自身调理多囊的

于是就买了相关书来看

暂定以后每天的功课为：晚饭后散步，泡脚（感觉热为止），拉拉筋骨，瑜珈骆驼式，蹬自行车，躺床上推腹，10点前睡觉，6点10分起床量体温，热好前晚煮的补肾粥并带去上班，上班间隙敲打胆筋至少50次。

最近在网上又买了刮痧、拔罐的工具，呵，希望自已可以慢慢调理好吧。

已过的这个周期也算是正式备孕的第二个周期了吧，现来总结下第一个就是周期超长，整整有62天，期间有拉丝，不是很多，体温升高也还可以，持续时间有13天左右，下降也比较迅速，看来在月经这方面我应该重点考虑周期太长、不固定这点了。 周期前段有喝过黑豆豆浆/黑+黄豆豆浆/黑+黄豆+核桃浆，差不多喝了有10天左右吧，之后就没坚持每天都有吃红枣，买了几袋放办公室，想起来就吃2颗冬至左右有艾炙几天，有开始按摩，虽然没有每天坚持，不过想起的时候也总会意思一下地搓搓冬至之后有吃芝麻、核桃粉碎炒熟之后的混合物，黑七麻乎的

下面有二周期的体温图

 

现在已经到第五个周期喽，好久没更新了
<br/>年后就没有吃药了，感觉一直腰酸背痛的，可能跟经常坐在电脑旁边不运动有关系吧
<br/>最近睡前都有拉筋，做仰卧起坐和几个瑜伽动作，这个周期刚来月经时有喝网上说的好孕汤，月经结束后开始每天喝补肾的粥，记得月经结束后几天体温一直是36.4左右，结果有一天晚上拔罐，以后几天体温就降了一些了，或许拔罐真是耗气血的。
<br/>这几天晚上有开始艾灸，搞得一屋子的味，希望自个可以一直坚持下去吧，也希望可以早日好孕啦