花了几百块钱买了两盒孕妇奶粉，现在一盒的五分之一都没喝掉。我就害怕天气下雨，天气下雨婆婆就不出去锻炼了，她就守家里看着我喝牛奶。如果晚上没喝牛奶，我一般起夜一次，如果喝了牛奶，就会起夜两三次，刚好前一阵子在播种网看了那个该死的《诡异档案》，我半夜一个人醒来就害怕。

唉哟，我该怎么办啦。 

会呀，特别下午饭后。

我孕期天天喝茶的，别喝浓了就行，喝绿茶。

我就是从小就有喝茶的习惯，像我爸妈一样， 我估计我妈怀我的时候也天天喝茶，因为在我家里从来不喝白开水的，都是喝茶。到老公家里，他们家从来不泡茶喝，天天喝白开水，刚怀孕的时候听人说孕妇不能喝茶，不敢喝，喝白开水都想呕吐。后来胆子大点，不管了，不喝点茶，难道要渴死自己吗？但现在一喝茶如果被发现，会死的很惨的。唉！怀个服真辛苦。

不消化还是不要喝牛奶之类的了

可以试试把晚饭时间提前，饭后去散步一下

8点以后不要吃东西

睡前做做孕妇瑜伽，都能帮助消化和缓解压力

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还有绿茶，红茶都是含咖啡因的，最好不要喝

可以喝八宝茶，花茶之类的

前三个月天天胀气胀的很难受，还有点便秘，现在好了，不胀了

我上周的时候也胀气，一直都吃不下东西，医生还叫我去开中药调了一下，不过我吃喝2次，好多了，医生交代牛奶甜食胀气的时候千万别喝，还有豆浆也是，我试了2天好多了，晚上最近也都不吃点心了，还是刚怀孕的时候比较能吃，现在吃得少了，都怕宝宝没影响，影响宝宝长大~希望宝宝们都健健康康~   

到了晚上8点这样，我的肚子就像一只吹气吹的满满的气球，很硬很硬，连腰都弯不了。我的天啊，现在才第18周，要是等到生，会不会肚子爆炸。但外人看来我的肚子并不大，有个同事比我小一个月，肚子都比我大。但我就是感觉胀的难受，要炸掉了。

我也是，一道下午或者晚上，肚子就涨，很硬，应该是上怀的，所以才会这样。

我也是从这礼拜起感觉肚子胀了。晚饭就吃半个巴掌大的腊牛肉加馍、10个饺子、一碗汤就能撑到晚上12点，楼下转半个小时就撇俩屁，也不见好转，弄得我连水都不敢喝。

刚才去查了上怀肚和下怀肚，楼上MM这么一说，好像挺有道理，我怀孕后晚上都会起夜一次。但我白天上厕所的频率并不高，一上午或一下午上班时间也只去上一次厕所。一摸自己肚子，感觉肚眼上面那部分快没了，但小腹下面有一块很大的地方还是平的，这应该就是符合上怀肚吧。现在肚子开始有点胀了，等到下班的时候就好像吃的好饱一样，可是我一下午连水都没喝多少。