昨天艾灸好多烟~不过还是要坚持啦！有感觉到一股暖流哦~等新的艾灸盒到了，就要开始背部啦！

PS：新增中药泡脚！加油加油~

看到坛子里好多JM都觉得自己年龄大了，担心焦虑。所以改了个标题，希望告诉大家要放松心态~

我妈妈40岁才生了我和妹妹，双胞胎~现在我们一家都很健康快乐的生活着~所以相信缘分~放松心态！先调理好自己的身体才是关键~

单阿姨博客上摘录，备用~

“您想要宝宝，我们艾灸最主要的就是子宫了，我们可以把子宫包起来艾灸，那么也叫做前后夹击，这样在前面我们艾灸小腹部，就是神阙，关元，子宫，归来，这些穴位都在小腹部，那么后面我们就艾灸八髎穴，（上髎，次髎，中髎，下髎）这样就是包起来艾灸，同时艾灸配穴，灸足三里使自己的体质更加强壮，灸三阴交给我的身体补充气血，把子宫包起来艾灸，有主穴和配穴，给你宝宝的房间灸的暖暖的，干净的，透明的，里面没有囊肿和积液的环境，我们还愁宝宝不来吗？条件成熟了，宝宝自然会来的”

[ 本帖最后由 正午月光 于 2011-11-18 13:29 编辑 ]

冬天艾灸真的烟好大哦~在艾灸论坛上看到说体内寒气越重烟就越大，不知道是不是说明我体内寒气重啊。。。。考虑是不是要换随身灸了……

泡脚效果倒也蛮好的，放入姜粉泡脚包竟然出汗了，真是难得！要坚持啊~

天气冷了最好不要用艾炙盒，皮肤暴露在空气中会吸入寒气的，改用随身炙吧。

我也是开始调理身体，养生+艾炙+运动，我们一起努力吧！   

恩，恩，正有打算换成随身灸呢~一起努力啊！ 

这几天来例假，所以艾灸暂停中~等结束了再继续！

之前买的那家艾条好像不是很好，在考虑换一家！寻找ing~ 

 艾灸效果好吗？